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目前分類：媽咪筆記本 (101)

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《一起加油吧！小奶媽！》



楚楚明天就出生滿五個月了，哺餵母乳的日子也經過了五個月，實在是很開心，離我預期的短程目標-六個月，只剩下一個月就可以達成，實屬難得。
 
這個月歷經了小紅來奶量減少的挑戰，加上楚楚現在正是奶量大的時候，上一週回家，家裡的冰箱早已空空如也，如果不是親戚的媳婦提供了幾包備用ㄋㄟㄋㄟ，楚楚又得喝配方奶了。
 
我又沮喪了一陣子，每次擠不到量就又很傷心，苦惱自己怎麼會”胸大無奶”，空有一對大胸部，小左小右卻不是很爭氣，沒辦法像別人一樣多到還要分送給別人。
 
也因為奶少，對我來說，別人可能擠上10分鐘的量，我卻得擠上20甚至是25分鐘，別人一天可能擠3次就可以了，我卻得乖乖地擠5次。所以相較之下，我擠奶的時間、次數都很長，也很累，別忘了，我用的又是手動的吸乳器，沒有手腕發炎，我想老天爺已經對我很好了。
 
不諱言，那期間不斷地問老公，如果我不餵母奶的話，是不是很可惜？對楚楚來說，是不是不好？
 
幸好，度過小紅那段日子以後，奶量又小小地回升，又燃起我能繼續多久是多少的慾望。
 
最近，辦公室的哺乳室多了一位新媽咪，有天好像大家時間很湊巧，都在同一個時間一起擠ㄋㄟㄋㄟ，霎時間，又回到了醫院一排媽咪擠ㄋㄟㄋㄟ的景象。
 
大家坐在一起擠ㄋㄟㄋㄟ，恰巧，坐在我隔壁的媽咪，我的眼睛餘光和耳朵都能看到她的吸乳器，看她輕輕一吸，就出現奶柱，奶水共共地流進吸乳器內，害我超羨慕的。
 
另外一位新加入的媽咪看我擠，突然問我說，妳的奶量不少吧？
 
哇，這可是我從擠ㄋㄟㄋㄟ以來，第一次聽到自己被誇獎奶多，我尷尬地回說：「我的奶算少了耶！」
 
她說：「可是我看妳一次都可以集到滿滿一杯」。
 
一問之下才知道，這位新媽咪跟我一樣，都屬於小奶量，小左小右兩邊一次集個一百多就很不錯了。
 
霎時，有著『同是天涯小奶媽』的感覺。
 
但是，一想到我們ㄋㄟㄋㄟ少，卻仍很努力地集著奶，就只為了給我們的寶貝最天然、最珍貴的禮物，就忍不住想給我們這一群小奶媽拍拍手，雖然擠到手快斷了，但至少我們不用漲到要洗被單、洗衣服；雖然我們的ㄋㄟㄋㄟ不是很多，但是至少不會出現阻塞的乳腺炎。
 
加油。繼續努力吧，小奶媽。
 
~集乳小記錄~
集乳滿5個月。
每天擠乳5次，每次20-40分不整。
7點、11點、15點、19點、23點。
每次奶量120-130。
每天奶量約750cc上下。
 
紫
980402
 
~覺得紫媽咪擠乳很辛苦的話，請幫紫按按推薦、按廣告~

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《小人真的有很多不能說的秘密啊》
 



在凱莉家看到這篇傳說中的嬰兒秘密，一時覺得心有戚戚焉而且頗有感觸，就也來如法炮製寫一下在我們家關於小人一些不能說的秘密。
 
秘密1:不能搔嬰兒腳底
原因:擔心以後不敢走路
 
如果玩過小嬰兒就知道，那肥肥嫩嫩的小手和小腳，真的很好摸又很可愛，沒事當然就會想搓揉一番，不過要是一被老人家看到，馬上就會阻止，猛說以後會不敢走路。
 
不過我還是會偷偷摸啦，頂多不搔癢就是了！
 
秘密2:不能正面誇獎嬰兒
原因:怕誇獎之後就會破了功
 
這個就有很多傳說，包含我的高中同學也交代我，最好在嬰兒面前說反話，不要誇獎他，要不然他歡起來，痛苦的是自己。這個對有社工背景的我來說，超級難做到，因為我們早就被訓練成盡量用正面的字去取代負面的，所以每次我都是楚楚好乖說完以後，啊一聲的嚇到，才轉頭看來看去有沒有人聽到。
 
後來，幾乎只有在只有我和老公在的時候，我們還是很不信邪地猛誇楚楚，例如說，楚楚一覺到天亮的時候，早上就會說，楚楚好乖呢。
 
秘密3:只有六月天，沒有六月嬰
原因:嬰兒超級怕風吹，一定得包得緊緊的
 
這句話婆婆和我爸總是掛在嘴邊，沒事就要拿出來三叮嚀四囑咐的，因為我和老公總是依照育兒書上說的大約比大人多一件的衣量就夠，每次被婆婆發現，總不免要被唸上好幾句。
 
明明楚楚就流汗流到都快被水淹沒了，全身汗臭味，婆婆還是很堅持，該穿的就要穿上，即使夏天到了，也不准只是短袖短褲，怕吹風。
 
可是，為什麼廣告上的小孩都只需要穿紙尿褲睡覺呢？
 
秘密4:綁得緊緊的
原因: 怕驚嚇
 
剛出生的嬰兒都有那種抖動的反應，科學研究有個名詞(我忘了)，老人家總是喜歡包起來，最好是綁手綁腳，讓他都不能動，說是這樣就比較不會嚇到、比較好睡。
 
不過他爸爸看了都心疼，每次抱回房間就偷偷打開，的確他很可能會被自己嚇到，可是，綁著也還是會有抖動反應，真搞不懂怎樣比較好。
 
而且，楚楚有淺眠的習慣，老爸看了直說我們沒做”膽”，說是要在楚楚小時候，睡覺時用他爸爸的拖鞋壓著睡，這樣小孩子膽子才會大。ㄜ..我們一直沒有這樣做。
 
秘密5:天黑不能做的事-不能出門、不能洗澡
理由:不能說…據說是會卡到阿飄
 
為了這個祕密，老公差一點就要鬧家庭革命了，因為有天我們帶楚楚回娘家，因為是下午出門，勢必晚上才能回家，婆婆緊急來電表示不能開車帶楚楚回家，堅持我們要留宿娘家一晚，問題是，楚楚的必備用具都沒帶齊，老公很不是滋味。
 
一直問，為什麼？偏偏問到的答案都是不能說、就是不能說！
 
問到婆婆也發火了，撂下話說”以後就知道”，老公還是不服氣，後來還是我夾在中間勸合，請老公聽老人家的，才平息這場戰爭。
 
後來，我們即使晚上會偷偷帶楚楚出去吃飯，也絕不讓婆婆他們知道，免得被罵。
 
秘密6:不能亂教小孩
理由:小孩會亂學
 
老公會做鬼臉吐舌頭逗楚楚，卻被解讀為我們亂教小孩，害得楚楚也變得跟我們一樣，一趟墾丁行返家後，楚楚噗噗的行為，也被解釋為我們亂教的。
 
天地良心啊，我們怎麼知道小人的模傲能力如此驚人，換個角度想，他實在是冰雪聰明啊，大人只是一個口令，他就一個動作的學起來，真是天才兒童。心裡應該開心才對。
 
不過，凱莉家不能親嬰兒的秘密幸好沒在我家發生，不然怎麼受得了，我和他爸爸每天不知道要親上楚楚幾回才滿足，有時候，連婆婆也都很愛親楚楚呢。
 
老公對於上述這些說不出理由的秘密很頭疼，每次都想追根究柢，每次都被我勸退。
 
對我來說，這些不能說的小人秘密是上一代養育小人的育兒經典，他們不可能放棄、也不可能撼動，除非他們自己去改變；那我們就在能遵守的範圍內，盡量達到兩全其美的可能。
 
大家也來分享一些可愛的、可怕的、沒聽過的小人秘密吧？
 
紫
980325
 
~喜歡紫的文章，敬請按推薦給紫鼓勵鼓勵喔~

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《答客問》



說起來，真是有些慚愧，在自己的部落格新希望裡才寫下希望可以跟大家分享我的育兒媽媽經，交換相關資訊，我卻發現自己這類的文章卻少得可憐，害得大家得留言問我，真是不好意思。
 
希望這篇能夠給部分新手媽咪好友一些幫助，當然，每個人的實戰經驗值不同，參考之餘也要考量自己的用途和喜好喔。
 
我先來介紹我自己買的集乳工具和奶瓶奶嘴吧。
 
我買的吸乳器有兩台，一台是貝瑞克的單邊電動，一台是Avent的手動吸乳器。

貝瑞克是在丁丁購入的，花了我NT2250元的coco，使用上我覺得吸力略較手動吸乳器小，而對我這個奶量細水長流型的媽咪而言，要擠上較久的時間才有較足的奶量。
 
所以用沒兩下子就被我冰入置物櫃了，近期內想要二手賣出。 

Avent是在PCHOME商店街(商家資訊請點我)[附註:本網購僅有小白花，購買時請注意]購入的，特價是NT1090元，免運費而且還可以使用銀行的紅利點數折現，而且網路購物速度超快，我覺得很划算，它會附贈兩組125cc儲奶瓶、兩組大花瓣跟空氣閥和三個小白花。
 
小白花在清洗的時候超容易不見的，我又在網路上購入兩個(NT90元)，不過後來知道有一種鴨嘴可以取代，等我小白花都用完了，我再買回來試囉。
 
使用上，吸力很強，剛開始用的時候我覺得很痛，但因為是手動，所以可以自行操控力量，算是優點，組裝容易、攜帶方便，難怪網路上大家都狂推這組吸乳器，好用不是沒道理的。
 
唯一的缺點大概就是手動的，所以手腕都會有些疲累。
 
至於集乳袋，我用過六甲村的跟蘋果推薦ibobo，也用過幾個試用的集乳袋，認真說，六甲村的袋子很厚，讓人很有安全感，但是用筆直接寫在集乳袋上的筆跡，常會被我自己抹掉，有些可惜。
 
價格上，我記錄的是丁丁購入的價碼(192元/20入)，平均一個是9.6元。(朵朵媽，我記錯了，記得更正ㄟ)
 
價格實在有些不可親，考量到自己要當個假日媽咪，平常必須儲備冰棒，集乳袋不可省，又考慮了蘋果介紹的ibobo集乳袋，我買的是250cc裝的，平均價格每個5.8元。 

目前的使用心得還不錯，袋子也沒有破損的情況(商家資訊點我)。
 
不過，我倒是有在網路上看到有些媽咪自製集乳袋的心得，如果有需要的朋友可以參考囉。
 
儲乳瓶，我買的是美樂的150cc3入裝(共NT338元)。這一款號稱可以冷凍，不過我都用來裝冰ㄋㄟㄋㄟ而已。 

這個可買可不買啦，老公買回來以後才碎碎念，其實奶瓶也可以當作儲奶瓶使用喔，如果有需要可以多添購幾組奶瓶，奶瓶蓋不要丟掉，就可以當作儲奶瓶使用了，又可以餵ㄋㄟㄋㄟ，又可以儲奶，一舉數得。
 
運輸袋，我則是用了大姑的贈品-保溫袋，就是附贈綠色冰寶一組，用鋁箔和透明塑膠包起來的袋子，我通常用來運送週間返回清水的冰ㄋㄟㄋㄟ，當然，出去玩的時候，我也拿來冰鎮，我會冷凍幾罐寶特瓶水，幫忙保溫。(據蘋果媽咪的說法，也可以使用悶燒鍋，我打算出遠門的時候試試看)
 
奶瓶奶嘴，我用的是恩典牌跟自行購買的NUK玻璃奶瓶，125cc和250cc各兩組。奶嘴則是NUK仿乳頭奶嘴小圓洞。 


至於為什麼要買NUK，好啦，我承認我有名牌迷思，喜歡歐洲廠牌啦，有沒有特別好用，我沒有比較過，所以無法告知大家。
 
那奶瓶材質有好幾種分類，玻璃、PC、PE、PES等等，依據其耐熱程度以及材質價格也很不一，最貴的當然是PES，PC則是最便宜的，因為據說燒超過120cc會釋放有毒物質。
 
不過，現在一般很少會超過120cc的熱水吧。
 
我用玻璃的原因，除了是擔心會有有毒物質外，另一個優點就是溫奶方便，玻璃導奶瓶熱快，往往在加溫的時候有事半功倍的效果。
 
我沒買的是「溫奶器」，也曾多次考量過要買一台溫奶器，市面上推薦的是西川和奇哥，價格約在600-800上下。
 
沒買的原因是家裡有飲水機，只要一個杯子就可以進行溫奶的動作，問過大家的意見，婆婆也覺得這樣沒甚麼不方便，於是就沒有買了，不過如果懶得用手測溫度的人，還是可以敗入一台比較方便。
 
這是目前的工具分享，如果還有想到新的，我再補充吧！
 
紫
980223

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《從悲傷少奶奶轉型為開朗靓媽咪》



這一篇文章僅獻給一路走來不斷努力的自己，也獻給全天下可能在為「哺餵母乳」的媽咪們，辛苦了！大家。
 
從母乳之路讓我相信一件事，堅持到最後就一定能夠得到自己想要的。
 
從一開始覺得自己是個沒奶的媽，到現在一餐有120-150cc的進帳，讓楚楚變成一個全母乳的寶寶，轉眼間都已經三個半月了。
 
還記得最開始的時候，如果有人問我要餵多久的母乳，我總是沒敢有答案，因為我的奶這麼少，別說餵多久，就是能不能餵得成，我自己都很懷疑，只敢告訴自己，能擠一滴就喝一滴，能喝多久就喝多久。
 
沒想到，不去數日子、不去計較到底多或少，老天爺憐惜我不斷地努力，終於給了我「剛剛好」的奶量，就是剛剛好給楚楚喝，雖然沒有多，但是我已經很滿足了。
 
說也奇妙，我的成功秘訣真的也沒有甚麼，就是『堅持』兩字。
 
發奶食品多如牛毛，卻總是沒有讓我一舉得奶的好物，網路上大推的豬腳花生湯，吃了N碗，還是一樣；崇德發的黑麥汁，喝了好幾瓶，卻也沒有特別得長進。
 
只能說，我的食補實在沒有突出效果。
 
但是，不氣餒地努力擠，用熱水按摩，一天平均擠5次，竟然讓我的奶量默默地增加了起來。
 
所以還是老口號，多擠多休息，奶奶自然來，這就是我的成功秘訣。
 
因為平日和寶寶分隔兩地，我還是個上班集乳媽咪，我採用了蘋果的建議，上網購買了平均一個約6元的集乳袋(ibobo)，每個約可集250CC。 

每天下班，我總是會帶著上班擠出來的成品回家。 

剪開集乳袋的封口，把珍貴的ㄋㄟㄋㄟ裝進去。 

用拉鍊拉起後，捲過幾捲，再用標籤貼上日期與時間，放進冰箱冷凍變冰棒。
 
集乳袋的品質還不錯，目前用起來很上手。 

假日時，就把這些冰棒通通打包回婆家，是楚楚的營養每一餐。
 
說真的，我不是甚麼母乳極端派，當初堅持餵母乳的理由真的很簡單，就是為了一些配方奶沒有的營養、省錢而已，想一想，如果一罐配方奶5、600元，喝一個禮拜，我努力集乳一個星期約只花掉13-15個集乳袋，也才100元不到。
 
雖然集乳器和儲奶瓶都是得投資的工具，算一算搞不好只能和喝配方奶打平，可是，母乳珍貴的營養，卻是用錢也買不來的不是嗎？
 
3個半月，很想給自己一點掌聲。
 
真的很沒有想到自己可以撐到這個時候，不能早起的我，每天早起擠ㄋㄟㄋㄟ，即使ㄋㄟㄋㄟ有時候會有些刺痛，但是，我還是努力地集乳。
 
終於，也讓我堅持了三個半月，那麼，接下來的六個月、九個月、十二個月，我想，應該也能夠持續堅持下去吧。就讓我一直餵到懷老二再說吧！
 
紫
980219

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《好不容易追到奶了，卻得面臨另一個挑戰》



一直覺得自己是一個「少」奶奶，或許沒辦法讓楚楚變成一個「全母乳寶寶」，加上假日才得以回家探子，也很擔心奶量會因此而減少，但總是抱持著一種信念，只要還有力氣擠，只要還擠得出來，只要還有一滴奶，就給楚楚喝。
 
所以，就算工作再忙，上班時間我也總是擠出一個小時去擠奶，就算真的好累，總是擠完最後一次奶才敢睡，就算真的好冷、好睏，也得改變作息提早一小時起床擠奶。
 
一天24小時，扣除上班睡覺的16個小時，我還得花上2.5個小時在集乳上，很辛苦，手很痠，可是看到楚楚可以喝到自己的ㄋㄟㄋㄟ補充抗體，一切都很值得了。
 
老天爺也很疼惜我這個「少奶奶」，在我努力追奶一個月的情形下，奶量現在也有6、700cc的進帳，雖不多但已足夠楚楚當個全母乳寶寶。
 
眼看，自己的努力有了很大的回報，心裡真的是無限滿足與開心。
 
可是母乳之路途中卻仍是有著艱辛的挑戰與過程。
 
記得上一次為了母乳落淚，是因為婆婆告訴老公，說我可能喝了飲料(純喫紅茶)所以楚楚一直拉肚子，拉出來的便便稀稀水水又好多，要我不要喝飲料。
 
心裡實在委屈，說真的，為了讓楚楚的奶乾淨純潔，我已經盡量不喝飲料類，除了白開水和湯以外，幾乎也不敢喝，但是偶爾也會想要解饞啊，偶爾也會想要對自己好一點，喝自己愛喝的飲料。
 
趕緊上網查紅茶是否會對寶寶造成影響，幸好，影響並不是很大的，從此以後，更不敢喝其他的飲料。
 
上上禮拜回去時，姐姐說，喝母奶好像不會很飽，所以她想要實驗睡前的那一餐喝配方奶，看楚楚是不是可以睡得久一些。
 
心裡又頗難過，好不容易擺脫了配方奶的糾纏，卻又因為母奶喝不飽，要改喝配方奶，那我之前的辛苦不就白費了嗎？
 
只好告訴姐姐和婆婆，說小寶貝前六個月都比較容易有過敏體質，最好喝母奶，補充特別的抗體和營養素，如果要喝配方奶的話，最好等到六個月以後。婆婆雖然對我的話有些狐疑，但是，至少為了寶寶不要過敏，她們暫時也取消了用配方奶當消夜的實驗。
 
今天，老公又打電話來問我，說姐姐打給他，告訴他楚楚這幾天的便便次數變多了，便便的形狀也是稀稀水水，該怎麼辦。
 
我實在是無言問蒼天，其實這個問題大概從我餵母奶開始就一直不斷地出現，姐姐和婆婆都曾懷疑過寶寶是不是拉肚子，今天更誇張，說他一喝完ㄋㄟㄋㄟ就解便，是不是有大人的那種「腸躁症」？
 
我得一遍又一遍地說，喝母乳的北鼻本身就比較容易因為好消化而解便，便便的形狀是水水稀稀的也還算正常，主要要注意便便的顏色。而母乳本身就有通便的效果，所以北鼻當然很容易喝完就大了便便啊。
 
我請老公轉知婆婆他們，如果真的有擔心，是不是帶去醫院檢查看看是否真的有
腸胃問題，可是婆婆姐姐他們又不說不用(Orz)。
 
雖然知道這是餵母乳必經的過程，被說奶少、被嫌奶不夠營養、被擔心奶會影響寶寶健康，但是，聽在耳裡痛在娘心，我何嘗不擔心寶貝的身體，但就是知道母乳是天然最佳的營養品，所以拼了命、忍了痛也要擠。
 
如果這麼辛苦追奶，最後卻換得不被諒解的對待，那怎麼可能不心酸？
 
不過，為了楚楚的健康，我一定要繼續堅持下去，即使是個心酸母乳媽，我也會繼續走我的母乳之路。
 
紫
980119

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《職業媽咪的集乳碎碎唸》



上班一個星期了，忙到破了過去加班紀錄，在辦公室待到10點半才走，生活除了上班睡覺，剩下就是擠ㄋㄟㄋㄟ。
 
因為是個假日兼上班族媽咪，平常不能見到可愛的兒子，只有擠ㄋㄟㄋㄟ的時刻，才能讓我感覺到自己身為母親，一邊擠著ㄋㄟㄋㄟ，一邊想著寶寶，只要想到寶寶能夠喝到自己的奶，即使很辛苦，也絕對不放棄這個機會。 

而我準備的集乳家私，以簡便為主，因為我是個迷糊的人，如果帶太多東西，很可能會丟三落四的。
 
我用的是元祖的盒子，放進Avent的手動集乳器、美樂的儲奶瓶*2，大約就夠我在辦公室用。 


我的辦公大樓裡有一間哺乳室，所以我固定在早上11點和下午的3點至哺乳室擠ㄋㄟㄋㄟ。哺乳室的空間大約3坪，有沙發、冰箱和飲水機。 

其實挺方便的，而且很隱私，租借的時候，大多數時間都只有我一個人使用，也是個哺乳天堂，自己一個人集乳的時候，很悠閒又安靜，是上班時間最悠然自得的時候。 


擠完以後，我會把ㄋㄟㄋㄟ放到辦公室中的小冰箱裡，下班後再用元祖保溫袋帶回家。
 
實行一周下來，其實都還挺順利，除了哺乳室裡蚊子實在太多，害我每次都得邊擠ㄋㄟㄋㄟ，邊打蚊子。
 
就只有一件事讓我困擾，那就是加班時間的集乳，因為擔心減少擠乳次數會降低奶量，我不敢拉長時間，可是業務量真的太多，不加班又沒辦法把業務做完，哺乳室加班時間並沒有開放。
 
後來，只好克難地在辦公室的洗手間集乳。
 
好忙，忙到有時候擠乳時間會超過。
好累，累到有時候也會想放棄擠乳。
 
可是，看到滿滿的母乳便當後，心又會很滿足，終於，我也追到奶，不用擔心楚楚需要靠補充配方奶才夠喝。 

每每想到工作撐不下去，就會想到過去追奶的歲月，這麼困難的追奶我都成功了，我想，未來的每一個挑戰，我都會撐過去的。
 
即使很累、很忙亂，我會繼續努力。
 
紫
980111

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《小奶媽的煩惱》 


空空如也的冰箱




明天就是楚楚滿兩個月的日子，也是我母乳之路走了兩個月的紀念，一路走來，甘苦點滴在心頭。
 
想著自己每天起床第一件事就是擠奶跟餵奶，除了休息就是擠奶，斤斤計較著每一餐的量，就是希望楚楚能夠早日成為「全母乳寶寶」，擺脫配方奶的糾纏。
 
隨著新年倒數，回到職場上的日子也跟著倒數，還記得之前看的書上說，要從回職場前的2週就開始準備上班的傢私以及儲備未來要給照顧者的「庫存奶」。
 
傢私我是準備了，之前的宜蘭行也算是實習，帶著擠奶器、儲奶瓶、保冷袋哩哩扣扣的大包小包，也叫自己放鬆心情，不管是走到哪裡，只要是需要擠奶的時間，一定要擠出一定的量讓楚楚可以喝。
 
於是即使在找不到哺乳室的臺鐵，我也忍受臭臭的味道在洗手間集奶，走到民宿就在民宿集奶，回家的路上，還在車上集奶，我想，未來進了辦公室我一定也能找到棲身之處集奶。
 
至於旁人的眼光，管他的！我可不是為了其他人才集乳，是為了我家可愛的帥兒子啊！
 
追奶兩個月了，奶量一路慢慢增加，看著我給自己的紀錄就知道，從月子期間的100cc，到一週增加100，現在的我，大約已經能夠穩定每天擠到600cc的量，如果不是有之前的紀錄，我想，對於這樣的進步我可能還是不滿意的。 

因為，我家楚楚是大胃王，在我增加奶量的同時，他總是也跟著增加食量。
 
出院不到十天的孩子每餐喝100cc，接著120cc，要不是我戒掉他夜奶那一頓，我的奶還是不夠他喝，現在勉強以每天600cc的速度跟著他媽咪的奶。
 
我的奶始終只夠他下一餐喝。
 
別說是庫存了，就是每天能夠多收集幾十cc，我就要偷笑了。
 
當我計較著吸乳器、儲奶瓶上的一兩滴母乳時，老公會說，等妳每天1000cc的時候，妳就不會這樣小心了！我會苦笑著回答他，如果真有那一天，我想，我還是會想起小奶媽的日子，珍惜著每一滴得來不易的母乳。

如果不小心手誤打翻，我以為我會大哭，可是我沒有哭，比起擠不出來奶，打翻奶還比較讓我釋懷，只得阿Q地安慰自己，給楚楚喝新鮮的比不新鮮好、有得打翻總比沒有奶打翻來得好。
 
大大後天就要上班了，也是我要搬回大里的日子，冰箱裡始終空空如也，只有楚楚的下一餐，或許上班的第一週，楚楚得喝配方奶一週，不過，不怕不怕，回到大里的我，一定會拼命擠、拼命存。
 
下個禮拜開始，一定要讓楚楚再度回到母乳的懷抱。

小楚，你要等媽咪的ㄋㄟㄋㄟ喔！
 
紫
980102
 
Ps:我用bbh分站來紀錄奶量的增減，還挺不錯用的。

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《讓寶寶一覺到天亮的好[幫]手-幫寶適特級棉柔紙尿褲》
推薦好物趴凸(暫時置頂一週)



吃喝拉撒睡，是新生兒每日的生活，尤其是睡眠，就像無尾熊一樣，初生兒幾乎每天有20小時是在睡覺中度過的，有穩定良好的睡眠不但有助於寶貝成長；最重要的是，讓照顧者也能夠有一段休息的時間，就像現在的我，趁著楚楚入睡，趕緊打一篇推薦文。


(楚楚在醫院就開使用幫幫囉)

為了讓寶寶能夠好眠，除了調整他的作息之外，不可或缺的當然是好用的紙尿褲，讓寶寶的屁屁可以處在乾爽的程度，而不會覺得不舒服而哭鬧。 


(為了可愛的睡相，當然要認真挑尿布)

為了嘗試各式各樣的紙尿褲，我在生產前就利用了各種索取試用包的管道(見寶寶贈品篇)，取得許多廠牌的紙尿褲試用包，也在楚楚返家以後立即開始試用，結果歷經了許多品牌的紙尿褲的親身體驗，我首推人稱「幫幫」的幫寶適，真的是最好用的一款。 

他的乾爽程度，讓楚楚的屁屁很少處於濕淋淋的狀態，每次換尿布一打開，縱使尿布早已有些沈甸甸了，總覺得還是乾乾的，有幾次，婆婆都覺得好幾個小時沒有換尿布了，一打開尿布後卻又發現沒有那麼濕才又穿上，可見得，廣告所說的10個小時，倒也不誇張。 

舉晚上來說，一般我都是11點喝ㄋㄟㄋㄟ前換下楚楚的尿布，餵他睡前的這一餐後，陪他一起睡覺，即使他半夜會驚醒，我也都只是抱抱他哄他入睡，不餵奶，也不需要換尿布，直到隔天早上7點才換下尿布，這時候的尿布也不會挺濕，相較於可能得隨時注意尿布溼度以及屁屁乾爽的媽咪，我覺得使用幫幫讓我減輕了不少的負擔。 


(輕薄貼身設計)


(亂動也不怕，現在楚楚已經會抬腳囉) 

注意了一下幫寶適的特性以後發現，原來他還獨特設計了尿尿隔離以及蘆薈親膚表層，我家寶寶的小屁屁在幫幫的保護下，除了濕紙巾擦拭以外，幾乎不需要其他保護(如痱子粉之類的)，就抵抗了「尿布疹」魔鬼的入侵。

而神奇尿濕顯示是我家老爺很愛的一個好幫手，對他而言，與其打開、闔上地打擾寶寶，只要稍微看一下尿濕顯示就可以決定換不換尿布，真的是對大人小孩都好。 

之前我曾在各大藥局比價過尿布價位，幫寶適的價位並不是最可親、最便宜的，但是，若以使用經驗上來看，幫寶適的確是可以拉長寶寶攜穿的時間，降低換尿布的頻率，如此一想，幫幫特級棉柔當然就是個物美價值的產品。
 
不只我推薦，網路上也有許多媽咪使用。
 
所以，當我一看到BloggerAds在號召全台媽咪、爹地部落客幸福家庭計畫，以「免費送一星期幫寶適」時，因為本身就是幫寶適的愛用者，又可以索取一個星期的份(價值約NT180元)，馬上就報名索取。
所以，有部落格的大家，一起來加入BloggerAds幸福家庭計畫吧，尤其是當媽的，拿出斤斤計較的歐巴桑精神，來A好康-尿布、居家日用用品、奶粉、食品、玩具、小孩學習用具等，減少支出就是增加收入啊。

 
當然，靠人氣賺點私房錢也是不賴的。有興趣的夥伴們，可以點下面廣告加入BloggerAds。

 
紫
971230
 

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《我的育兒書》

楚楚祝大家聖誕快樂~~



雖然現在網路世界發達，很多資訊以及資料只要上www或是奇摩知識一打，會出現一拖拉庫的資料，五花八門，有的也十分實用；可是，我還是挺依賴書籍，更簡單地說是「工具書」，因為搜索引擎固然好用，急用時實在沒有時間好好地一一過濾。
 
工具書卻可以讓妳分門別類、快速瀏覽地了解某一項目需要的東西，所以，我通常會選擇一兩本工具書，再輔佐網路資料，就像懷孕的時候我仰賴的這兩本書-懷孕枕邊書。
 
照顧小北鼻，我則是靠之前換換書活動，換回來一兩本育兒書籍，這兩本書籍出版都有一段時間了，可是，我卻覺得基本的常識都可以在書籍裡取得，只要對於較疑問的部份再細部探索即可。
 
我覺得有一本小兒科醫師出版的書很重要，「新生兒的照顧」這一本書大多都是文字，也比較偏說明新生兒的各項情況，對於新手媽咪來說，這本書就像是老師一樣，預告未來寶貝可能發生的狀況、他的發展情形，雖然出版已有一段時日，但是針對寶貝的基本狀況介紹的很細。

而這一本「輕鬆照顧0歲寶寶的第一本書」，是一本日本譯本，裡頭的篇幅就不像上一本偏死板板的醫學研究與教學文章，他用比較圖文的方式來說明，小嬰兒的發育與發展、以及基本照顧、教養，把小嬰兒分為0-12個月，除了將每個月的發展寫出來，也會告知新手媽咪此時可以多提供寶寶何種活動，像是寶寶的手腳運動和日光浴，我就是從這本書上學來的。
 
他比上一本書更實用的地方在於他一直到寶寶12個月的照顧與教養都有說明。
 
而我唯一上網添購的新書則是這本「百歲醫師教我的育兒寶典」，會找上這本書，說起來跟楚楚剛開始的夜哭有關，楚楚剛回家的時候，夜哭的情況很嚴重，每2-3小時幾乎就要起床一次，睡眠的時間很不固定，連喝奶的狀況也亂七八糟，有時候4-5個小時喝一次，有時候2個小時就會吵到讓人想餵他。 

我只好上網看看其他爸媽是怎麼解決的，剛好看到這個部落格的媽咪分享，也和大學同學何媽討論，就發現蠻多人討論這本書的，而看到這句話「10天內舒舒服服一覺到天亮」，真的是一語切中我這個新手媽咪的需求。
 
故我馬上上網去預訂了，想要研究一下是什麼樣的育兒妙方，可以在10天內就讓寶寶一覺到天亮。
 
這本書約分為六章，包含新生兒的照顧、睡眠、哭、餵食飲食和給爸媽的建議。
 
我當然趕緊翻閱，發現這本書很特別，有蠻多觀點是挑戰我們父母原本想法的。
 
我先就目前覺得重要的重點摘出，往後如果還有其他重點，我再分述在我的心得裡。
 
首先，第一步訂定作息時間表。書裡很強調要訓練新生兒的作息時間表，讓他在固定的時間吃奶和睡覺，也是讓他順利一覺到天亮的第一步。
 
固定4個小時餵奶、固定時間睡覺，晚上有7-8小時的睡眠。
 
這一點剛開始執行起來不是很容易，楚楚剛回來的時候，常常一睡就很久，要不就吵鬧不睡覺，所以十分不定時，奶量也不固定，看他睡得香，我們也就不忍吵他起來喝奶，有時候喝著喝著就睡著了，也不會搖醒他再繼續喝。
 
可是，看完這本書以後，我也覺得有個固定時間作息的話，對大人對小孩都好，於是開始執行4個小時餵一次奶。
 
早上7點
早上11點
下午3點
晚上7點
晚上11點
 
以上5個時段餵奶。
 
如果寶寶在中間有哭鬧的話，盡量用其他方式轉移他的注意力，除非是真的哭鬧許久，又靜不下來，作息表才能夠有彈性。
 
而除按固定時間外，書上還教導可依循「餵奶-玩耍-睡覺」的循環模式，理論是讓寶寶喝飽、玩累，睡時也可以比較沉。
 
目前執行起來，時間慢慢固定，楚楚大約可以依循4個小時吃一次，吃5餐的情況，而我也會努力先跟他玩一陣子再睡，除了晚上睡覺前的那一頓。固定下來以後，我覺得挺輕鬆，以往總是搞不清楚到底要餵不餵，現在則是依循作息表走。
 
而睡眠，書裡的論點則是把寶寶餵飽後，換完尿布，放到床上以後，就可以不用再理會寶寶，寶寶會自行入睡，即使哭，也不用理會，哭不但對寶寶有好處，久了寶寶自然就學會了一覺到天明。
 
嗯，我實在不知道有多少人可以做得到，就把寶寶丟在床上、房間裡，任其嚎啕大哭也忍住不抱、不管，雖然說我之前就聽過這種作法，也有興趣嘗試；但是，我跟公婆同住，不但同住，房間也相鄰，別說是哭不理他，他只要ㄍㄞㄍㄞ超過5分鐘，婆婆、大姑就會自然地跑到我房間關切，協助哄寶寶。
 
這個方法，我宣告達不成。
 
如果覺得這樣太殘忍，也可以試試作者的方式，她只有稍作修正，一天一天把寶寶的哭聲延長，例如第一天哭5分鐘哄她，第二天就要哭10分鐘，第三天哭15分鐘之類的，理論上，寶寶就會學會哭完自行入睡。
 
一樣，要讓寶寶哭，我也沒辦法（攤手）。
 
我只好退而求其次，以戒掉夜奶為目標而努力，也就是晚上那一餐盡量不起來餵，讓寶寶可以一覺到天亮，11點那一餐餵完以後，就讓楚楚入睡，中間除非超過4個小時，而楚楚又實在哭鬧得很厲害，才給他喝奶。
 
剛開始，楚楚很準時，大約4.5個小時後就會起來吵著要喝奶。
 
大約從這個星期一開始，我會在他只是醒來哀的時候先不理他，或是給他安撫奶嘴，讓他自己入睡，漸漸地，他從4點半、5點半到今天可以稍微等到6點半才算真正醒來，當然，中間的哭哭討抱也是有的，但時間都不長。
 
已經戒掉4天的夜奶，而我的理想目標是6點半起床，7點餵他喝第一餐。
 
大約作息是下方
早上6點半起床
早上7點餵奶、玩耍、做運動
早上9點回籠覺
早上11點再度起床餵奶
中午12點回籠覺
下午2點半起床洗澡
下午3點餵奶、玩耍
晚上7點餵奶、玩耍
晚上11點餵奶
 
楚楚現在下午睡覺時間並不多，晚上也有很多人陪他玩，他醒著的時間比較長。
 
雖然看完書也仿照書上作法，還是沒有神奇地讓寶寶在10天內一覺到天亮，但，至少，訂定作息表，我覺得是個不賴的作法。
 
而書裡表達哭對寶寶好，不要捨不得寶寶哭的論點，我也多半支持，只是那也要幫忙照顧的親友認同才好執行，至少，現行我是作不到啦。
 
給大家參考囉。
如果有什麼新發現，我會再寫心得分享。
 
Ps：如果有新手爸媽想要跟我借書瞧瞧內容再決定要買不買，我可以出借喔！
 
紫
971225


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《推薦好物趴萬》



產假快要結束了，突然想到我一直都沒有寫到自己在產假期間敗入的推薦好物，再不寫，等當了職業媽咪，時間又被壓縮得更可憐了。
 
今天想要介紹的是這個超好用「媽咪樂活枕」。
 
說到這個，就不得不誇獎一下我聰明的老公，這個是他買給我最佳禮物。
 
會買這個枕頭，起因是我在醫院期間發現自己坐著的時候超不舒服，於是回家以後，要求老公幫我買一個減壓的座墊，因為哺餵母乳需要常常起身抱著北鼻，所以希望可以有一個舒服的減壓墊。
 
老公去晃了一趟丁丁後，敗回這個好物，這個狀似甜甜圈的枕頭超好用，他的布面是設計相當柔軟，很好抱，自然產後坐著不舒服的產婦，可以把它拿來坐著，減緩坐著帶給傷口的不舒適。
 
另外，它還有另外一個很大的功能就是可以環在腰部，讓親餵的媽咪可以輕鬆餵母乳，降低手部的壓力。只要把寶寶放在枕頭上，輕輕轉他的身子，把他的身體轉到正面，就可以開始哺乳，一點也不費力。（見下圖示範）

如果是瓶餵也一樣，瞧我家的拔拔用得多順手，他超愛圍著甜甜圈抱著寶貝，抱再久也不會覺得累，我則是笑他好像海馬爸爸，寶貝就放在他的育兒袋裡。 

會有人問怎麼我邊帶孩子還可以邊上網寫文章。
 
因為我會把孩子放在肚子前，讓他輕鬆地躺在甜甜圈上，這樣我就可以邊看文章、邊打字，邊逗弄我家寶貝，如果他不小心睡著了，也能很舒適地睡在我的肚子前，而我一點也不會覺得累。
 
等寶寶大一些，脖子稍微有力氣，還可以把寶寶放在甜圈圈中間，像我家小王子這樣示範，他就會乖乖地不會動。（我家小王子越來越可愛，現在喊他照相，他會看鏡頭也會笑，真是個愛現的小子）

如果，你以為這個枕頭就只有這樣用途，那也沒什麼稀奇，重點是，即使沒有寶寶在身邊，它可以自由地讓你想要放在哪裡就舒服哪裡，可以直立當靠背，也可以打開扣環變成長抱枕，晚上抱著睡，如果腿部緊繃，就把他拿來「跨腳」（台）。
 
它常取代我家老公的位置（我老公常被我拿來跨腳）。
 
而且軟綿綿的，很舒服。
 
好多朋友來，我都建議她們用這個枕頭來抱寶寶，大家都說很好用、很省力，連沒有寶寶的人也都想敗一個了呢！
 
我們在丁丁敗入的，價錢較高一些，據說網拍可以找到更划算的價錢，推薦給大家囉。
 
懷孕後期的媽咪也可以考慮，因為後期肚子的壓力很大，側睡如果有東西抱著會很有安全感捏。
 
紫
971225


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《心裡痛苦的抉擇》



今天開始進入了12月下旬，時間過得好快，轉眼距離回去上班的時間，只剩下兩個禮拜的時間，慢慢地，往後的職業媽咪生活不容逃避地來到了。
 
雖然白天的時間，婆婆已經打算好了，確定是可以幫我照顧楚楚，令我比較困擾的是日後的通勤生活，過去平日住在娘家的我，貪的就是娘家與上班地點的距離近，15分鐘的機車車程讓我十分便利，婆家也從未反對過我住在娘家。
 
可是，因為娘家人手不夠，沒人可以幫我帶楚楚，勢必往後變成要搬到清水住，才能夠天天與寶寶在一起，但清水畢竟離上班地點距離過遠，交通工具又不方便，如果搭火車通勤，一天來回就得扣掉2個小時的時間。
 
原本生產前，打定主意就是要搬回清水通勤了，可是，近來因為婆婆、爸爸的勸進，加上照顧楚楚的實際情況，卻讓我開始有些動搖了，於是乎，五斗米、痛苦及分離的兩難，拉扯著我這個新手媽咪的心。
 
婆婆和其他親友勸著我，不如一到四住在大里，方便上班不說，晚上也可以好好休息，星期五再回清水，如此一來，免受通勤之苦，也不會過度勞累，在娘家的爸爸也如此勸著我。
 
可是，這樣一個禮拜就有四天沒辦法見到寶寶捏。心裡的不捨又浮了上來。
 
掐著指頭算一算，如果住在清水，如果順利準時下班的話，如果趕上準時的火車，回到清水的時間也約是7點半，吃個飯洗個澡，或許又是該上床睡覺的時間了，能陪伴寶寶的只有半夜的夜奶，或者瞧見他熟睡的面容。
 
如果天天夜奶，又得天天通勤上下班，或許一個月以後，我就會開始崩潰，覺得疲累，畢竟，每天幾乎都沒有得休息，這樣的我，真的能夠有好的照顧品質嗎？
 
感性的我喜歡天天見到寶寶；
理性的我明白自己體力和心裡的極限。
 
因此，陷入了媽咪自我的天人交戰。

是要選擇較輕鬆的方式，然後，忍受分離之苦；
還是選擇嚴峻的方式，然後承擔身心疲累？
 
現下我也不可能離職，投入全職媽咪的生活，而選擇繼續上班的我，勢必得二擇一中，做一個選擇，但不管做哪一個決定，似乎都不能算是完美。
 
這幾天都很痛苦地跟老公商量著這件事。
 
因為晚上嚴重睡眠不足的我，早上其實都得回籠好幾次，突然開始頓悟，以我這樣重視睡眠品質，工作上又開始輪新的業務，根本就很難達成像我所期待的那樣，準時下班然後每天通勤回清水，即使真的這麼做了，工作趕不完的壓力和晚上照顧寶寶的疲累，一定會把我操壞。
 
到時候，在楚楚身邊的媽咪，可能是一個蓬頭垢面、臉色蒼白、黑眼圈的黃臉婆媽媽，每天唉聲嘆氣地起床餵他喝ㄋㄟㄋㄟ，然後怨天怨地怨工作。
 
楚楚一定會感受到媽咪的不快樂吧？
 
想到這裡，突然替楚楚感到很可憐，因為媽咪得工作，就得使楚楚感受到一個不快樂的媽媽，而且可能是因為照顧他而不快樂，如此，母子倆一起痛苦，而我的身子可能也因為蠟燭兩頭燒而崩壞。
 
那是不是該盡力而為呢？
那是不是可以有所取捨呢？
 
在我能力範圍所及，盡可能地陪伴楚楚，把所有的時間都給他，但是，是以快樂的心情、愉悅的方式，給他一個「快樂」的媽咪。
 
在我能力所不及之處，讓其他愛楚楚的親人一起承擔照顧責任，但是，不損及我和他拔比對楚楚萬分的愛，讓他每天都很快樂的成長。
 
這才是我希冀可以看到的，不是嗎？
 
所以，即使未來可能因為工作忙碌，可能因為時間不夠，陪伴楚楚的時間並不能天天都擁有，我會珍惜每一刻能夠給楚楚的時間，盡可能給他一個滿足快樂的爸媽，讓他生活得快樂，我深信有快樂的爸媽，才有快樂的小孩。
 
不在楚楚身邊的日子，我會努力工作、認真賺錢、加快讀書考試的腳步。
回到楚楚身邊的日子，我會快樂陪伴、全心照顧，提供楚楚一個健康的環境。
 
我，和老公如此自我期許著，快了，一家三口能夠真正生活在一起的日子，一定會在我們的努力下，很快就來了。
 
加油，阿紫媽咪，加油，小白臉拔比，加油，超可愛楚寶貝，我們都會加油的對吧？
 
紫
971221


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《母乳之路…路迢迢》



話說，前一個禮拜試著讓楚少爺親餵的兩天，乳頭劇烈的疼痛著，使得我也放棄了親餵這條路，雖然楚少爺偶爾賞臉，但為了往後瓶餵的生活打算，乾脆往密集集乳前進。
 
原本都是純手工做便當給楚楚喝，也就是靠我萬能的十姊妹，因為這種方式可是靠擠壓乳暈來集奶，乳頭比較不會受到拉扯，所以乳頭比較不會痛，但是，時間緩慢加上十姊妹也常有酸痛的情況，決定把冰很久的擠乳器拿來使用。
 
因為電動吸乳器吸力較小，正處於瘋狂追奶期的我，決定使用網路上每個媽咪狂推的「Avent手動吸乳器」。 

至於好用在哪呢，我個人的使用心得是，在集乳方面，他的吸力更強，可以吸到較多的奶，而組裝零件上，雖然略顯凌亂，可是組裝起來也不大費力，所以很方便攜帶，像我之前回大里，也是裝了一個小盒子就帶著走，不必帶著一台大機器趴趴走。未來，我也打算帶Avent上班集乳，我想，那又是另一條不歸路。
 
可是，別以為好用，就不會痛。
 
不知道是不是因為我的乳頭太短，每一回使用擠乳器，拉扯乳頭的時候，總還是會痛，可是，為了集到更多的乳汁，也只能咬著牙忍痛；就像蘋果說的，到後來，可能疼痛已經麻痺了，對我來說，疼痛或許是我可以忍受的程度內，不過，現在一碰到胸部還是麻麻痛痛，好難想像，往後的一年半載的，我的胸部都得是這種狀態。
 
所以，左乳頭在擠乳器的拉扯下破了皮，那天晚上因為怕吵醒楚楚，在灰暗的燈光下擠著乳，一時不察，竟然將破皮的傷口拉扯更大，流出鮮血摻在母乳裡，頓時，我才明白，為什麼人家喊這些奶叫做「草莓奶」、「西瓜奶」，因為外觀真的好像喔。
 
那時，真的好想哭，想著那是楚楚的下一餐，我卻這樣大意變成了西瓜奶，趕緊上網查詢，西瓜奶還能不能給楚楚喝，幸好，查到相關的訊息是可以的，只是得盡快喝完，免得儲存不易滋生細菌。
 
還好，我現在幾乎是沒有庫存的狀態，擠出來的量能搭上楚楚的下一餐就很知足了，趕緊讓楚楚喝了西瓜奶。
 
之後，擠奶又更加小心了，深怕再拉扯到破皮的傷口，變成不大好喝、有腥味的ㄋㄟㄋㄟ就不好了（味道是我自己猜的啦，畢竟血不好喝）。
 
壓根完全忘記自己傷口的這件事，只是更小心翼翼地在集乳後塗上乳汁和羊脂膏，希望傷口快點復原，別再發生「西瓜奶」事件。
 
草小莓說，我終於苦盡甘來，奶量一點一點地在進步著呢！
 
的確，回想起坐月子的時候，每次擠奶20.30cc的情況，現在擠奶能夠進步到90-120cc，的確是一點一滴地進步著，以現在每天總量400多cc的情況，終於，配方奶與母奶的角色已經互換了，母乳點心正式升級為母乳便當了！
 
可是，至此還不能滿足啊，楚楚一天至少要喝600cc的量，我還只有450cc左右，每餐至少要再多20-30cc才能夠全母乳！可是，現在還能有什麼方法可以追到更多的奶呢？
 
之前我也有去買黑麥汁回來喝，效果也不彰，我發現食補似乎對我起不了太大作用。可是，還是得繼續努力，每天努力灌進2000cc的水，努力4個小時擠一次奶，努力按摩、熱敷胸部。
 
楚寶貝，媽媽的每一滴母乳都得來不易，你可要完完全全地吸收，變成一個頭好壯壯的乖寶寶喔。
 
紫
971220


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《地獄式的月子生活，現在回味起來特別有滋味》




一直都想寫一下我的月子生活記錄，可是回憶斷斷續續，我又討厭自己的紀錄不完整，就這樣一直擺著，沒有動手；又或者，我根本就沒有心去回想這一段日子，因為實在是太恐怖了（人不是很容易遺忘痛苦的記憶嗎？）。
 
就像餵母乳一樣，原以為坐月子就是很舒服地被伺候著，所以，壓根也沒有去準備坐月子生活，除了洗頭這件事情，我已經做好萬全的心理準備，其他的事情，我幾乎是一概不知，對於傳統習俗，我一向採取「不知者無罪」的態度，反正不知道，心裡也就不會彆扭。
 
現在回憶起來，當初還是應該上網查一下，看一下別人的月子生活，才不會如此地難受。
 
因為選擇自然產，所以只在醫院住了三天，短短的三天真可說是手忙腳亂，除了剛生產的那股興奮、感動一直激勵著我，使我住在醫院的時候，多數是開心的，可是，選擇母嬰同室的我，從一開始就沒有安穩地休息過。 

新生的寶寶，幾乎是兩三個小時就會吵一次要餵奶，而我的乳汁分泌，一直都處於迷糊狀態（護士幫我擠會出現一兩滴）可是，寶寶吸吮狀態卻沒有那麼好，我的乳頭偏短，寶寶常常吸不到就是拉扯我的乳頭，沒一會兒就破皮了。 

所以，除了生產後的恢復痛，還要加上乳頭痛，又想要親餵，睡眠品質一直下滑，白天可能還得迎接一些訪客。這些疲累，全都因為剛生產完的興奮而沒有顯現出來。 

出院以後回到清水，沒有護士在一旁的幫忙，只剩下我和寶寶、婆家的獨自奮戰，開始了我宅女般的月子生活。
 
剛出院的前幾天，因為寶寶照光，而壞了習俗出門好幾次，也沒有像人家說的一直躺著休息，更糟的是，還哭了好幾回，眼睛腫得不像話。
 
前五天的月子生活，根本是壞了月子所有的規矩。
 
被每個親戚看到，不是被罵說坐月子怎麼還出門？就是說坐月子不能掉眼淚，看我抱著寶寶哄寶寶，也會勸我能躺就躺。
 
因為睡眠品質大量的下滑，寶寶醒我就跟著醒，嗜睡如命的我，開始拉起警報，每天都想睡。
 
偏偏月子餐的時間很固定。
 
早上七點吃早餐，上午十點喝補湯，中午十二點吃午餐，下午三點吃點心，晚上六點吃晚餐，晚上十點喝補湯。
 
幾乎說，只要是一有時間就被叫起來吃東西，晚上又被寶寶叫起來，一天24小時，睡眠少的可憐。

有時候，實在是爬不起來，午餐就混著早上的補湯喝，對我來說，能睡比能吃好，讓我多睡一會兒，我都會視為珍貴的機會，偏偏月子餐不吃也不行。
 
還記得撐到月子中期，我實在是太想睡了，好幾餐的早餐都放涼了沒吃，婆婆還私下問老公，是不是我吃膩了或者是不好吃，不然怎麼都沒吃。
 
婆婆的手藝哪裡會不好吃，只是睡不飽沒有食慾的我，什麼也嗑不下，即使老公回來去買些不一樣的早餐給我變換，我還是一句話，讓我睡吧！睡飽了，我自然有食慾。
 
可是，月子餐哪裡能這樣，該吃就要吃，多吃多補啊，來看我的親友不停地這樣說著。
 
我也只能囫圇吞湯，吃多少是多少。
但是有時候真想任性不要吃。
 
更何況，整個月子中，我都在追奶，因為追奶的情況不佳，看著寶寶喝配方奶越喝越多，心裡也不好受，心情不好也影響食慾，除了發奶食物外，我幾乎什麼都不想吃。
 
坐月子讓我有厭食反應呢。
 
另外一點讓我比較煩惱的就是不能亂走亂動，每天都麻煩婆婆、大姑送飯來房間給我吃，我就有一種挺深的罪惡感，關在房間裡，除了網路和電視可以賠我之外，我根本就沒有說話的對象。
 
我想，如果真的不能上網、看電視、看書的話，以我這麼「猴話」的個性，理當會發悶而亡吧！
 
但是，認真地回憶起這段日子，如果未來還要再做一次月子的話，我想，我應該會更放手讓身邊的人來替手照顧寶寶，一開始的我太過於逞強了，一心一意地想要當寶寶24小時的媽咪，忽略了自己剛生產完的疲勞與倦怠，結果搞得自己烏煙瘴氣、神經兮兮。
 
連追個奶也很痛苦。
 
先將寶寶交給可以替手的人幫忙，休息養生一兩個禮拜以後，再慢慢接手寶寶，或許，能讓整個月子做起來順利開心許多。
 
這也是人生難得的經驗，關了一個月，也讓我學習更多呢！
 
紫
971217

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《刻骨銘心的40天》


楚少爺睡覺，手居然像在表演歌仔戲



看了小M媽咪的母乳百寶箱之後，心有戚戚焉，回想起這追母乳的40天，心中真有千言萬語說不盡。
 
紀錄一下這40天來之最吧。
 
最難過的事情，母乳量少，寶寶進了醫院照光，每次硬擠也只能擠出10-20CC，婆婆、老公或者看到我擠出來的奶奶的人，都說「啊這麼少，這樣怎麼夠寶寶喝？」真是聽在我耳，痛在我心，因為如此而深深地懷疑過自己是不是就是統計數據上的百分之2沒有母乳的人。
 
但是，如果真的一滴都沒有，或許宣告不治也痛快些，偏偏我就不是完全沒有，擠一點出來個一兩滴，要擠很多就得擠上個1.2個小時，手廢了、乳頭也痛死了。要不是有蘋果的鼓勵，我想我一定撐不下去的。
 
最痛的過程，寶寶躺在胸前，眼對眼、心對心，大口大口張嘴吸著奶，是一幅很美、很感人的畫面，可是，接踵而來的乳頭疼痛，卻足以讓為娘的我流一身汗，原以為生產痛就已經很可怕了，可是，乳頭傳來的一陣一陣刺痛，是不如生產痛的級數高，卻在頻率上取勝，痛了整晚還不夠。

乳頭很明顯地有破皮，破皮寶寶一拉扯，真的是欲哭無淚啊，上網看人家親餵的文章，好羨慕有的媽咪可以一邊睡覺一邊哺乳給寶寶喝，我別說是睡覺了，那一波一波的刺痛感，根本就連餵完了都還在折磨著我。
 
最難的抉擇，繼續追還是放棄？從坐月子開始，因為乳水不夠，寶寶黃疸指數上升，只得搭配配方奶給他喝，婆婆和爸爸、其他幫我照顧的人因此省了不少力氣，而我只能趁著空閒時間能擠就多擠，還記得前一兩週，能擠個20.30CC就好開心，可是寶寶的奶量卻急速增加，累積在冰箱的奶，常常是喝一餐就沒有了。
 
連母乳便當都稱不上，只能說是母乳點心吧，給楚楚中間時間喝的下午茶。
 
吃了很多追奶的料理，豬腳燉花生、青木瓜燉排骨、魚湯、雞湯，奶量卻沒有一舉大肆增加，別的媽媽是漲到難過，我卻是不懂脹奶為何物，又開始懷疑自己是少奶奶。
 
看了許多哺乳的書籍，也聽了好友雨文的建議，多擠、多放鬆心情、多喝湯湯水水，刺激乳房奶量自然會增加。
 
可是，當奶量還是一樣少少的時候，惡魔總是會出來搗亂著說「好了啦，妳已經盡力了，也許妳就是無法餵食全母乳的媽咪啊，現在配方奶也很健康，妳自己不也是喝配方奶長大的嗎？何必把自己搞得神經兮兮、狼狽不堪，一點也不像是活潑樂觀的妳啊！」
 
是啊，為什麼會把自己搞得這麼狼狽呢。每天擠奶就每天嘆息。
 
上網看看別人的文章，或者上母乳協會查資料，天使又會出現在身邊說著「其實是有進步的不是嗎？別半途而廢啊，寶寶需要妳的母乳來給他添加更多的營養素呢，只要妳肯努力，奶一定會來的。」
 
對啊沒錯，退奶的媽咪都可以再度泌乳了，更何況我還是個只生產完40天的產婦，怎麼能向「少奶奶」低頭。
 
就這樣每天在放棄與追奶間，持續拔河。
 
最滿足的表情，是看楚楚乖乖地把母乳喝完的時候，看他喝著我辛苦擠出來的母乳，臉上不知覺地就會出現滿足的神情，我總想，我這麼努力一定對他有幫助的，我這麼認真一定可以帶給他更多，我不能灰心失志，因為寶寶還需要我更多的愛與營養啊。
 
最希望的目標，追奶至今剛好40天了，奶量從一開始的每天100cc多一點，到200多，到現在的300多，說努力看不到成功也不是，只是增加的幅度很慢，對我這個急性子的人來說，真是個折磨。
 
但是這就好像延長賽一樣，只是比誰比較有體力、有毅力、有信心，就能夠走到最後的終點。
 
我的要求並不多，只要能夠有足夠的奶讓楚楚喝，讓他喝到天然的母乳營養，身體健康平安，就已足夠。以他一天六餐，每餐120CC計算，我至少得供應7.800CC的母乳。
 
我還在奮鬥，但希望有天，即使放棄了母乳這條路，我也不會後悔，因為我曾經是這麼這麼這麼的努力認真的追奶過。
 
紫
971214
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《踏上母乳之路的開始》



昨天等不到小王子的消息，又跑了一趟圖書館，借了一堆書籍回來讀，我想，我家小寶貝在等，等天氣涼一些，他媽咪坐月子會輕鬆些，他小少爺才要出來。
 
又或者，晚上就會有消息了，他拔比說如果真那麼剛好，在97/10/30的10：30分出生的話，他就要去簽樂透了！我不在意時間，只是覺得如果寶貝真的挑我們倆第一次見面的日期出生的話，就不愧是我兒子！
 
我借到了一本關於上班媽咪哺育母乳的書。
 
說到這，上禮拜回婆家的時候，婆婆碎唸著誰誰誰的媳婦餵「人奶(台)」，誰誰誰的媳婦或女兒餵牛奶，我家老公很可愛地回著話說：「我們家的也是餵人奶喔。」看到婆婆有些驚訝的表情與問話：「那以後上班怎麼辦？」，我才驚覺，糟了，好像忘記跟婆婆商量餵母奶的事。
 
趕緊借了本書回來看，一方面了解職業婦女要怎麼集乳，用什麼方式集乳，另一方面，也要收集一些收藏母乳的好資訊，要盡量把這件事情弄得簡便些，不然，到時候就會演變成婆媳大戰了。
 
趁著昨晚小王子好動的時間，努力地嗑完書，看完的第一個感受是，母乳媽咪怎麼這麼苦？
 
明明餵母乳是這麼神聖又美好的事情，演變至今，卻變成麻煩、費事又不健康的潮流。
 
說到這個，又或許得感謝這一波毒奶事件，至少，家裏的長輩不會覺得我的奶有外面的奶毒，在支持哺育母乳上，我們的立場就穩定多了！
 
目前，我的計畫還是坐月子期間，一律「親餵」，除非寶寶在「親餵」上有困難，我才考慮瓶餵。
 
要利用在母嬰親善的台安醫院的住院時間，好好學習怎麼跟小王子親密接觸！讓他習慣我的乳房，還有哺乳時間。
 
而集乳計畫，大致上要從恢復上班前兩個禮拜，開始準備，跟著婆婆一起練習，如何將母乳收集起來、做紀錄以及怎麼樣回溫等等的動作，讓婆婆也能快速地上手。
 
還好，辦公室樓下就有一間哺乳室，雖然我還沒有機會進去參觀過，不過辦公室已經有許多女同事使用過了，我應該可以詢問相關資訊。
 
看完書以後，發現我的集乳器材都還沒購買呢！
 
像是Avent（新安怡）的手動吸乳器。
還有貝瑞克雙邊的電動吸乳器。（這個預計固定放辦公室，方便我在辦公室集乳）。
溫奶器，本來沒有很想買，可是，為了讓婆婆方便瓶餵母乳，我想還是買一台好了！
保存袋或奶瓶，因為我有出國的打算，還是買一些保存袋回來存庫存，以防萬一。（大家用過的可不可以給我點意見？）
保溫袋/小冰箱，因為以後可能要通勤，加上坐車時間，可能上班時間會超過10個小時，可能得考量保溫。
 
目前為止，對於母乳的使用，還是有些一知半解，不過，我想，我會堅持餵母乳，那是老天賜給媽咪和寶貝最佳的禮物，我希望我家的寶貝能在我持續的補餵之下，健康平安地長大！
 
紫
971029
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《目前為止的整理》

 



衣
紗布肚衣 4件(網拍購入，NT50*4=200)
0-3m兔衣 9件(網拍購入4件+丁丁特價購入1件+恩典牌4件，共NT584)
紗布澡巾 4件(贈品，NT0元)
紗布浴巾 1件(贈品，NT0元)
圍兜 2件(贈品+網拍購入，共58元)
包巾 1件(中友西川購入，NT499元)
護手套、腳套 3組(贈品+丁丁購入，共58元)
帽子 1組(丁丁購入，NT173)
肚圍 1組(丁丁購入，NT180)
 
共花費1752元
 
分享：
1.       衣服沒買太多，這個很難忍，可是還是忍了下來，因為聽到太多寶寶長太快穿不到的經驗，可能等寶寶身長比較確定以後，才會多買一些。
2.      買衣服都會注意是否為純棉以及產地，雖然我覺得黑心實在難防。
3.      逛了很多愛的世界特賣、暢貨中心或是麗嬰房特價，可惜都很少有新生兒的衣服，不過不擔心，反正寶寶長得快，一下子就可以穿大件一點的衣服了。我要忍下來，這樣寶寶以後才會有更多可愛衣服可以穿，當然，我歡迎大家送衣給我，我也會好好保存，如果以後誰有需要，我也可以捐出，這樣就很環保吧？
4.      關於衣服的顏色樣式，為了考量第二胎，我大多挑白色、黃色，希望是下一胎不管是弟弟還是妹妹都可以再穿。
 
食
吸乳器 2組 (待購，目前鎖定貝瑞克單邊以及手動)
奶瓶 3大1小 (恩典牌玻璃大2入+贈品小1入+NUK玻璃奶瓶大1入NT165元)
奶嘴 6個 (新奶瓶附贈2入+購入NUK初生兒小圓洞奶嘴2入NT98元)
安撫奶嘴 2個(贈品，NT0元)
奶嘴掛鍊 1個(網拍購入，NT60元)
奶瓶清潔液(優生寶寶奶瓶清潔液500ml，丁丁購入NT169元)
奶瓶消毒鍋 1組(待購評估中，先使用傳統煮沸法)
奶瓶專用夾 1組(藍色企鵝，丁丁購入，NT90元)
奶粉攜帶盒 1組(恩典牌，NT0元)
母乳保存袋(250ml) 20入(丁丁購入，NT208)
防溢乳墊 30入(丁丁購入，NT144)
 
共花費934元
 
分享：
1.      奶瓶還是想用玻璃的，雖然有打破的危機，可是，想給寶寶比較無毒的餵食器。
2.      現在比較困擾我的是奶瓶消毒鍋的部分，市面上不少，可是也有媽咪勸別敗，我想用nacnac的消毒鍋，可是索價不斐，所以打算晚點再買(如果評估真有需要)。
 
住
木質嬰兒床 1組(恩典牌，NT0元)
嬰兒汽座 1組(恩典牌，NT0元)
嬰兒手推車 1組(恩典牌，NT0元)
純棉冬被 1組(中友購入小熊維尼，NT790元)
乳膠床墊60*120  1組(中友購入藍色企鵝，NT1320元)
毛毯 (贈品，NT0元)
防濕尿墊(待購)
 
共花費2110元
 
分享：
1.      這個部分本來是開銷最大的，不過，多靠恩典牌，省下不少錢。
2.      我蠻堅持要買張嬰兒床，養成小朋友自己睡的習慣，因為很擔心壓到寶寶。
3.      有媽咪在網路上不建議敗寢具七件組，所以我也還在考慮，不過床墊，很希望是可以使用透氣的乳膠床墊，這倒可以睡好一點沒關係。
 
衛生保健/沐浴
浴溫計(待購)
棉花棒 1盒(丁丁購入，NT74)
安全指甲刀 1組(丁丁購入，NT53)
耳溫槍 1組(台安醫院藍色企鵝門市購入，NT1080元)
冰枕 1組(台安醫院藍色企鵝門市購入，NT10元)
爽身粉(家用，NT0元)
粉撲盒及粉撲 1組(丁丁購入，NT143)
沐浴乳 (贈品，NT0元)
洗髮精 (贈品，NT0元)
嬰兒潤膚油 (贈品，NT0元+潤膚乳液500ml，NT215)
 
共花費1575元
 
分享：
1.      這部分都是小東西，預計本週可以採購完畢，拿了不少贈品，也可以省下不少錢。
 
 
日常用品
紙尿布 (贈品+恩典牌，NT0元)
濕紙巾 (贈品+購入，NT311元)
 
共花費311元
 
分享
1.     有在考慮環保尿布褲，不過得先帶寶寶帶一陣子，再來跟婆婆一起商量。
2.     濕紙巾可以多比價參考，有時賣場促銷真的很便宜，可以買起來放沒關係。
 
目前為止，東西尚未買齊，也沒辦法寫使用心得，不過，如果大家有更好的推薦，歡迎留言告訴我，我是個很龜毛又愛計較的新手媽咪，可是，如果我已經買入，可以別告訴我那東西不需要準備(我會想哭)，如果還沒購入，可以給我點意見喔。
 
這都還只是產前的添購，產後要買的哩哩叩叩東西應該可以另闢專章了吧。
 
紫
971009

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《陪伴我整個孕期的小幫手介紹》

 



Creampig的發問，才讓我猛然驚覺，說好了要介紹一下托腹帶的，怎麼一晃眼，我全給忘記了，這個從四個月開始就跟著我的小幫手，我默默使用下，卻忽略了要介紹。
 
真是抱歉。
 
順道，就來介紹一下我整個孕期的小幫手，我覺得懷孕整個過程，這幾個幫手都是協助媽咪的好夥伴。(不過，當然，我覺得以下說明只是純我個人經驗，希望提供大家參考，真要購買相關產品的時候，十分建議直接到百貨公司試穿，喜歡了、好穿再買，免得後悔喔。)
 
懷孕初期，讓我最煩惱的，大概就是長大的胸部，很怪，一下子就是以前的內衣都不能穿，肚子還沒長大，胸部就長起來放，幸好，我覺得後期長得不快，雖然有當乳牛媽咪的準備，還是希望適中就好。
 
所以，內衣褲成了我一開始的換購目標。
 
去逛了「奇妮」，看到喜歡的內衣，就拿來試穿看看，我買的是類似這系列的內衣-Super 3S，我已經查不到我買的型錄了，大概是已經換上新產品，不過我想舒適度應該是差不多的。 

                                                                                                                                  (圖片來源:奇妮網站)

我喜歡孕婦專用內衣，一方面，我覺得能包覆我的胸部，二方面，已經是哺乳內衣的設計，就是可以將胸罩部分拿下，直接哺乳，也就是說，我可以一直穿到哺乳期。
 
我買的時候專櫃小姐算我特價3套，含阿嬤型的中高腰孕婦專用內褲，一共是2700元左右的樣子(正確數字我忘了，SORRY)。
 
說到內褲，真的愛死這種舒適的大褲褲，雖然很不好看，可是，真的很舒服，對孕婦來說，分泌物會增加，這種純棉的大褲子可以吸收，另外，不管肚子變得怎麼樣，彈性超佳的大褲褲，會隨著體型改變改變，也很方便穿著。
 
大概是去日本前夕吧，我想要走很多路，想要買托腹帶減輕走路帶球走的負擔，開始察看托腹帶。
 
我很懶得做功課，直接去逛百貨公司，這裡摸摸那裡看看，結果六甲村的小姐十分親切，介紹了好幾款的托腹帶給我參考。
 
有一種一條式的直接托在下方(點我看說明)。
 
另一種機能式的，上下都綁(點我看說明)，可以減輕腰部的重擔。
 
然後就是我買的這種-全腹式包裹的托腹帶，因為它號稱健康防護，也就是可以防電磁波(看官方網站介紹)，我有點貪心，想要一物兩用，既想要托腹帶可以減輕腰部壓力，又想可以稍微幫寶寶隔一下無處不在的電磁波。    

                                                                                                                          (圖片來源:六甲村官方網站)

所以我用的是這種(定價NT980元，購入價NT882元)。
 
從四個月有肚子開始，幾乎外出就用，坐辦公室我也會戴著，因為辦公室工作幾乎都是與電腦、影印機、傳真機為伍，外出更不用說，大家都知道我孕期還是騎著車到處跑，我覺得托腹帶多少有幫我把肚子撐著，讓機車的晃動沒影響那麼多。
 
其實懷孕對腰部的負擔是很重的，所以媽咪到後期都會有腰痛的症狀，我是一直要到進入最後一個月才有明顯的感受，我想，跟我用托腹帶有關係吧！
 
當然，要注意托腹帶不是束腹帶，千萬不能拿來綁肚子，綁著，寶寶可是會抗議的。
 
至於，哪一家品牌的托腹帶比較好用？
 
我只使用過一家，無從比較，建議大家就帶著肚子去每一家都試帶看看，用自己身體的感覺嘗試最準了，當然，如果試過不錯，要買的話，再回家上網比價囉！
 
後期，因為肚子長大，常常會頂到胸部下方的肋骨，我又上網添購了六甲村的時尚風運動哺乳兩用衣，也拿來拍孕婦照。 

                                                                                                                          (圖片來源:六甲村官方網站)

我有去百貨公司試穿過，真的還挺舒適的，可以稍微減輕肚子頂到肋骨的壓迫感。
 
產後也可以當作運動內衣穿(上網購入價:NT544)，還不賴！
 
注意到沒，我購物有三個重點：
1.  有沒有兩用甚至三用功能？
2.  孕期、產後是否可以適用？
3.  試穿舒適與否。
 
希望給大家做點參考，記得買東西前多想想，免得買入太多用不到的東西囉。
 
紫
971003

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《真的很對不起大家，現在才分享呢！》



剛知道懷孕的時候，就入手了這兩本書，一直都放在床頭，有事沒事我就會拿起來翻一下，因為每個孕期有每個孕期想要知道的事情，所以我把書當成工具，當我想要查閱哪個孕期的知識，就拿來翻閱。
 
雖然，現在網路知識很發達，可是有一本書在手邊，其實還不賴，至少幾乎孕期的所有知識都能涵蓋，多讀一些，也能讓自己的擔心少一些，很多事情就是不懂不知道所以會煩惱。
 
為啥在這麼多龐雜的書裡，選擇了這兩本書，我就分享一下書本的不同吧！

這本「快樂媽咪懷孕280天」，是一本幾乎找不到圖的文字，如果有圖，也是醫學方面的圖，例如超音波示範啊、胎心音照片啊！為什麼要讀這麼艱深的書呢？其實我覺得還好啦，主要是因為婦產科醫師寫的，有權威代表，當然比較放心。
 
而它最大的特色就是把每一次產檢檢查的項目以及注意事項標出來，我覺得這部份對我最有幫助，因為每次產檢總是沒有心理準備，看完書以後比較放心。而且，其實很多外來翻譯書，這本是由本籍醫生寫的，比較沒有「國家差異」。
 
不過，它書名就寫好了只在孕期280天，生產的部份，這本書著墨得較少。
 
像另外這本「懷孕、生產圖文小百科」，是翻譯的書，不過，有許多可愛圖文，還有一格「準爸爸須知」，交代準爸爸該做的事！

這一本，我最愛的部份是它把孕期分別分為前期、中期、後期，還附上圖片，說明小北鼻在肚子裡成長的歷程，他可能的大小，現在會什麼樣的動作，每次，我總忍不住翻閱這幾頁，想像我家寶貝在肚子裡的活動。
 
當然，針對孕期整個過程的不舒服，書上還做了一系列從頭到腳的整理，可以給一些孕媽咪參考，有時候，搞不清楚為什麼這裡痛那裡痛的時候，會很焦慮，擔心自己的寶寶或身體。
 
因為包含生產，所以還有生產的相關圖解，以及初期新生兒的照護狀況，進入後期的部份，我多數看這部份。
 
順道一提，新生兒的部份，我沒買書，倒是利用了上一次的換書活動換了一堆育兒手冊回來，雖然年代有些久遠，但我想知識的改變性不大，果然是標準的「頭胎照書養」，下一胎，開始「照豬養」。
 
紫
971001

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《肚子每天都在提醒我，生產的日子快到了!!》 



藍色字為更新部分



今天老公回來，陪我量了一下肚圍，已經到達了37.5吋，對我來說，這樣的數字還真的是第一次看過。
 
每回塗抹妊娠霜的時候，從鏡子裡看到那圓圓大大的肚子，總是會有一點懷疑，那真的是我的肚子嗎？雖然和其他大肚媽媽比起來，我的肚子總還是算小，可是，自己面對的時候，還是覺得很恐怖。
 
甚麼時候，我的肚子大成這樣呢？
 
到了懷孕的後半段了，身體的疲累越來越明顯，要準備的物品也越來越多，只好一步一步把可以做的功課，趁著有時間一點一滴地累積起來，目前，大致上都把該買的東西做好了清單，現在，只是多在比價中，我想，真正的血拼採購應該會累積在最後一個月，找婆婆一起去。
 
畢竟，以後婆婆會長時間幫我帶小孩，很多事情得看她老人家的想法，一起採購也比較方便。
 
不然年輕人買的東西，老人家用不上手，到時候倒浪費了。
 
前陣子總算是把贈品搞定了，現在就是剩把親戚或是朋友有的恩典牌，也整理一下，唉，說到這個，朋友中幾乎都是正在懷孕，或者才剛新婚，根本也沒有寶寶的東西，我手邊的恩典牌，真少得可憐。
 
婆婆倒是說，老公小時候的衣服搞不好還留著，哪天拿出來洗一洗，老公驚訝地說，甚麼，我自己都沒看過這些衣服，我倒是很開心，爸爸的衣服能留著給兒子穿，那是多麼好玩的事，也有傳承之意。
 
今天先來談一下我的待產小包包，我打算用麗嬰房送的環保袋當待產小包包。
 
內容物包含—
 
類別
項目
確認
備註
掛號
健保卡
 
 
孕婦+爸爸身分證
 
 
掛號證
 
 
孕婦健康手冊
 
 
換洗衣物
梳子
 
 
拖鞋
 
 
內衣
 
 
衣褲
 
 
紙褲(免洗褲)
 
 
乾髮劑
 
 
媽媽用品
毛巾
 
 
臉盆*2
 
 
牙刷牙膏
 
 
肥皂
 
 
衛生紙
 
 
沖洗壺(35)+優碘
 
 
產墊
 
 
看護墊(2/45)
 
 
束腹帶
 
 
餐具
杯子
 
 
冷熱水瓶
 
 
 
 
 
寶寶用品
出院當日所穿衣物及包巾
 
 
記錄用具
相機電池記憶卡充電器
 
 
腳架
 
 
DV電池記憶卡充電器
 
 
OTG隨身碟
 
 
小筆記本及筆
 
 

之後想到會陸陸續續放進去，有空整理好再加上圖片吧。
 
現在也還要確定醫院會給的東西有哪些。
 
啊，好快喔，明天就邁進第30週了呢！
 
紫
970822

*********************************************************************

36週更新進度—
1.證件包-把可能會用到的證件放進去，準備隨身攜帶，如果有任何產兆抱著先往醫院去。(孕婦手冊、健保卡、老公和我的身分證、相關申請文件-已釘在孕婦手冊上) 

2.待產包-主要包含生產用品(乾髮劑(NT225)、產縟墊(NT49/20入)、看護墊(NT69/10入)、防溢乳墊、免洗棉褲、衛生紙、濕紙巾、沖洗壺(NT35)) 

3.換洗衣物-用灰色背包，我把平常去飯店、民宿拿回來的隨手包拿來用，包含毛巾、肥皂、浴帽、牙刷牙膏，目前還有衣服還沒有整理好。 

4.拍攝器具類-包含相機、記憶卡、OTG、DV等，待整理。
 
5.寶寶包-因為寶寶東西目前都放在清水，這禮拜回清水再整理一包{出院包}，包含寶寶當天出院穿著衣物、包巾(中友週年慶購入純棉包巾NT499)。
 
購物心得:經過多次比價，決定在丁丁藥局購入主要用品，結果去辦了丁丁聯名卡，不過核卡速度有夠緩慢(相較於中信卡)，雖然說核卡通過首月內，刷三筆單筆NT599，可獲300元的抵用卷(每消費1000元可使用一張)，不過核定又要兩個月，等我拿到那三百，該買的東西也差不多了(真糟)，不過，還是可以用來買奶粉尿布啦，這樣一想才寬心多了。
 
對了，丁丁目前特價產品有歐蕾多元修護日霜晚霜只要NT499元喔，想入手的可以考慮一下。
 
紫
971006

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《精打細算的魔羯媽媽》
持續更新資料中...（藍色為更新部份）

NEW!!感謝范團媽媽提供消息(9/15-10/17為止)
目前有尿布索取的活動http://www.mamypoko.com.tw/baby/about.htm
總共有18片耶 好多喔...好用資訊！



終於無法逃避採購寶寶物品了，雖然，懷孕初期就問過婆婆該買些什麼東西，不過務實的婆婆說，不用先買回來放啦，她也要先整理一下家裡目前有的東西以及親戚能給的恩典牌。

↑大舅、舅媽提供之玻璃奶瓶及奶粉攜帶盒。

↑小舅和小舅媽提供之新生兒尿布及4件嬰兒肚衣
 
隨著時間的接近，我這個愛計畫、斤斤計較的新手媽咪，忍不住還是做了功課，假日一到，就跟老公去走走，逛街當散步，不過，目前都還在計畫中，所以，幾乎手邊有的都是贈品，真正要大採購，大概要等到家裡有的東西跟相關的贈品都整理出來後，選擇用最便宜的方式購買。
 
大致上，寶寶贈品可略分為三類：
 
一是連鎖藥妝店或是連鎖童裝店-
 
-網路上可索取免費贈品試用(需要100元物流費)
 ◎AVENT母乳教學光碟片、貝親乳墊2片、施巴嬰兒護疹修護膏10ml、施巴嬰兒全效柔護面霜10ml、哈克麗康保濕晶嫩入浴劑25g、紗布手套
-購買幫寶適尿布有相關贈品
-2008/6/1~8/31~消費不限金額送妙兒舒福袋(依當期DM為主)送完為止)
http://www.norbelbaby.com.tw/Template/right/huo_dong/20080701/07-08big.jpg
 
2. 愛的世界(8/16http://www.lovelyworld.com.tw/已索取)
-憑孕婦手冊加入愛的世界會員可獲懷孕日記乙本及商品折價券(時間至98/4/30)
-當天辦信用卡或儲值卡儲值2000元，送身體保養乳液1瓶、溢乳墊1包、嬰兒洗髮精500ml、生日禮九折券(會員價再九折)(未儲值)
-當天消費(不限金額)可以獲得嬰兒洗髮精、身體保養乳液、洗手乳3選1(買濕紙巾155,選洗髮精)
 
3.麗嬰房http://www.enphants.com.tw/ (已索取)

-憑孕婦手冊加入「寵兒俱樂部」(不需消費)，可獲集點卡及下列贈品(當天購買8折價)
-2008.8月入會禮：
    ．NacNac紗布方巾+真珠沐浴乳120ml
　．NUK塑膠奶瓶125ml
　．NUK拋棄式溢乳墊2片
　．第五代優生矽晶安撫奶嘴(拇指型)S號(6M以下)
　．風車孕媽咪養生茶包*1
　．訊聯臍帶血湯匙
　．Hipp有機媽媽哺乳茶包*1
　．亞培Discovery媽媽育兒經(學習與照護篇)DVD*1
　．巧虎寶寶襪*1
　．環保袋(打算用來當生產時的待產包)

4.維康藥局http://www.wellcare.com.tw/wellindex/index.htm
-憑媽媽手冊可至全省門市換取孕婦福袋(2008/8/31止)
-索取前可先致電詢問庫存(台中市區醫院幾乎索取光光，我是在大甲光田院區索取到的)
    ．優生紗布方巾
　．喜多不織布購物袋一只
　．優生相關產品8折折價券
　．第五代優生矽晶安撫奶嘴(拇指型)S號(6M以下)
　．培寶嬰兒用濕紙巾20抽一包
二是各家尿布試用包索取(上奇摩打尿布試用可以找到一堆資料)-
-網路加入會員可獲學步襪1雙(未加入)
 
-目前沒有開放
 
3. 佳兒樂http://www.yn.com.tw/index2.htm (已索取,8/20寄達)
-附10元回郵寄至 "826高雄縣梓官郵政40號信箱"索取即可
 
4.卡樂護兒http://www.infacare.com.tw/index.asp (已索取、8/30取得)
-加入會員可獲一份入會禮
-入會可索取試用包
 
-上網填寫資料並附媽媽手冊影本加入會員可獲一份入會禮

6. 滿意寶寶http://www.mamypoko.com.tw/ (8/30取得)
-語音索取0800022115(已索取)
 
-網路加入會員後可索取試用包(已索取)
-試用包約預產期1個月前寄出
 
-語音索取0800061668(8/19寄達，效率超快)
-入會可獲柔軟方巾1只(已索取)
 
-上網登錄資料列印後寄回郵20元寄「114台北市內湖區瑞光路513巷31號9樓 愛嬰舒坦收」
 
-語音索取0800211135(僅有M尺寸.待寶寶長大後索取)

-語音索取0800221526(去電表示向賣場人員索取即可)
 
三就是參加媽媽教室可以獲得的贈品或奶粉廠商(待整理)-
1. 台安醫院媽媽教室
．優生濕紙巾超厚型20抽
．法仙子嬰兒爽身乳霜15ml+小肥臀修護霜15ml
．怡親寶(S)體驗包
．S26俱樂部紗布方巾1條
．訊聯臍帶血紗布方巾2條
．BaByhood紗布浴巾(大)1條
．兩點可換嬰兒手套及襪子各一雙(待換)
 
2. 桂格甜蜜家庭會員大募集 http://www.quaker.com.tw/event/2008_SweetHome/
-加入桂格甜蜜家庭，即可獲得「桂格媽媽多力奶粉試用組」及「育兒手冊」，還有機會抽
獎(飛利浦數位相框)。

3.嬌生 http://www.johnsonsbaby.com.tw/member_register2.php 
-會員專屬入會禮~嬌生嬰兒潤膚油25ml+嬰兒愛的撫觸教學光碟+購物金一張
 
4.百貨公司特賣活動(中友百貨)(8/26-9/10止)
-憑孕婦手冊有神秘禮物
    ．嬰兒用圍兜兜一條
　．幼兒碗+叉子
　．亞培濕紙巾10抽一包
　．蔡記彌月油飯試吃一小盒
　．禮坊彌月蛋糕試吃一小包
 -再生緣填問卷送贈品
    ．嬰兒用搖鈴玩具1個
　．幼兒學習英文字卡、英文書
　．面紙+梳子一把
　．嬰兒襪一雙

另外，就是其他哩哩扣扣的東東，做個記錄，以後可以拿體驗品。
1. 迪士尼出生證明免費索取-http://www.worldfamily.com.tw/q4u/mkt187.aspx
                                        -http://www.world-family.com.tw/q4u/mkt76.aspx
2. 巧連智體驗遊戲書(0-2Y)- http://iger.tw/free/index.php?media=6251

以上資料，多數是從網路上蒐集來的(網路搜尋好好用！)

不過，我也有篩選過，因為有些物品我用不上，暫時也沒有想用的念頭，我就沒有po上來，如果未來的準媽媽們，想要參考的話，我就紀錄一下我覺得十分厲害的省錢媽咪網誌，固定都會更新，好用喔！

1. 勳勳寶寶成長部落格http://blog.pixnet.net/babytree
 -這位媽咪寫得超詳細，而且都會固定更新，如果需要什麼省錢資訊，上這個站可以搜索到百分之80的資訊。

2.千禧龍V.S金豬仔的成長日誌http://bbclub.pixnet.net/blog/
-這個媽咪也有一些好康分享，提供給大家參考。

【圖片文章待補，未完待續】
 
紫
970816

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