幸福的另一個世界

《悄悄地..默默地又過了2週》

進入19週了，下腹部開始隆起，感覺上要跟上腹部不相上下了，雖然每次出門，賣菜的、超市收銀員這些婆婆媽媽們，總是看不出我的肚子，每次總來個耳提面命的"催生"，要我多生一個，我總尷尬不知道怎麼回答，我確實已經在生了啊，寶貝兔在我的肚子裡，安穩地住了快5個月了呢~!!

說是藏肚，我想是娃娃裝盛行的關係吧，這幾天認真地觀察了一下路人，有的，我還真不知道是不是孕婦呢?所以，別人不管亂猜，我想我也能懂吧。

反正，我的生活作息飲食，倒也沒有多大改變，想吃就吃，不營養的少吃些，營養的多吃點，怕肚子裡的是個小女娃，那天跟楚爸去扛了豆漿牛奶回家喝，怕懷孕後期那可怕的抽筋找上我，以前不太勤勞吃的鈣片，現在每天吃，吃到我家楚王子每天都會餵我吃藥了。(真的是揪感心~還會說，馬麻好乖唷，這種童言童語)。

肚子隆起，胸部也好漲，常常痛得我很不舒服，總覺得這一胎漲得比上一胎誇張，阿Q的想，我的乳房一定在未來的母乳做準備了，加油加油，第一胎少奶奶的封號，第二胎，一定要努力打破，我不求當個乳牛媽媽，不用做母乳皂、洗母乳浴，只求讓我的孩子順利親餵，餐餐夠她吃，給他足夠的免疫力。

晚上開始不大好睡了，一方面是特別容易感受到寶貝兔的胎動，人啊，真是矛盾，他不動嘛~胡思亂想，他愛動嘛~又吵得我睡不著覺，加上背痛腰痠，一個晚上總是得翻到很累才睡得著。一方面，是隆起的肚子沒辦法再舒服的趴睡了，準備把我的媽媽枕帶下來高雄，開始準備側睡和夾著抱枕睡。

胎動慢慢變得強烈了，本來都是小小的滑動、或是像泡泡破掉那樣，今天中午，居然可以感受到寶貝兔好像在裡頭翻滾一樣，只是，可愛的寶貝兔還是害羞，每一次我發現胎動要讓楚爸聽一聽、感受一下的時候，她就靜悄悄的，目前為止，還是我一個人體會著雙心的感受，其他的人很難跟著我一起享受這種快樂。

最近~被問最多的，就是寶貝兔的性別，到底知道是男是女了沒啊?

我總覺得，大家好像比我還緊張，倒是我和楚爸老神在在，因為我有一種"反正再期待"也沒有用的悲觀精神，哈~在受精的那一刻就已經決定了他的性別了啊。可是，為了想要在秘密旅行的時候添購一點小小衣服，我還是希望知道一下她的性別，讓我知道可以買些什麼樣的小禮物給未來還沒出世的孩子。

所以，預定10/25會去做下一次的產檢，如果沒有意外的話，應該會在10/26晚上開獎。就請大家跟著我一起期待~當然，我內心還是期盼著，他是個貨真價實沒有小雞雞的。

紫
991021

懷孕19週備註(來源:再生緣臍帶血保存中心)

孕婦生理變化
妳的皮下脂肪增厚，腹部明顯突出，一定得穿孕婦裝了。由於胎兒一直在成長，改變母親的身體狀況，有許多懷孕中期的不舒服出現了：腹痛、背痛、頭暈、心口灼熱感、便秘、小腿痙攣、腳踝腫脹等。有些人小血管會擴張，造成臉部、肩膀與手臂會有一些紅色斑痕，生產後即會消失。

胎兒發育成長
寶寶的頭臀長約為12.5公分至15公分，體重約為210公克。此時皮膚呈透明的粉紅色，皮膚上面被覆著一層白色乳脂狀的物質，我們稱為胎脂，也正開始在形成。

相關飲食
平時可多喝鮮奶，因為鮮奶中含有的鐵質和鈣質是孕婦和胎兒所需的。一般不敢喝鮮奶的媽媽們，在鮮奶中放進黃豆粉和蜂蜜，不但可降低奶味而且對便秘的預防也蠻有效的。再不然也可喝優酪乳，因優酪乳中的乳酸菌有健胃整腸的功用。

注意事項
1.孕婦儘量少站，坐時腳放置在一矮凳上。勿搬重物或手舉高拿東西。正確的姿勢會減少背痛的發生。
2.睡覺時側躺較平躺佳，可以置枕頭於腰下方或兩腿間。