《副食品初期》
副食品初體驗。
我真的是一個熱度來得快也跑得很快的人，喬妹滿月沒多久我就開始找副食品的書，也陸續買了很多副食品的製作器材，不過，等喬妹真的到了該給副食品的時候，我才發現，我每天花在副食品的時間還真少。
4個月健檢的時候，醫生還是建議6個月以後再給，不過我看書上都寫4.5個月可以給，所以我就多多少少準備一點嘗鮮，我手邊買了一本參考書，是小雨麻推薦的最新斷奶食物全書，挺厚重的一本，我根本還沒有空整本看完，幸好，他的設計還不錯，一個階段一個階段的分享，我就採走到哪看到哪的方式。
一開始食物的分類介紹。
小朋友進食的順序。
當然，喬妹就是5～6個月的進行方式，目前採吃1次，母乳與母乳間給。
他會提供一些食譜，我先略過水果類，因為黃醫師說水果比較甜，打算先試過一般的根莖類、菜類再進入水果。
書裡連基本技巧都有附圖的步驟說明，很適合新手廚娘媽咪，我倒是有點懶，電鍋是我這種雙子媽的好朋友。
看了書以後，我完全就放棄寫成step by step Po blog的方式，如果老天爺再給我多2小時的時間，我才能有這種寫blog的魔法。
我自己覺得買一本書就夠，如果想要變化一些食譜，我會再上網看其他媽咪分享，或是借圖書館的書回來就好。
雖然有了76TW打成泥很快，但我還是採取一次做4天份的方式，用大創買回來的製冰盒做成小冰塊，然後再熱給喬妹吃。
現在用過兩種冰塊，還是大的好用，小的可能等以後多種食材混合的時候可以用。
楚楚也來湊一腳幫忙。
第一餐副食品是十倍粥。
做法：把米洗乾淨煮成飯，再加入10倍的水熬煮，最後再用76TW打稀就完成。
喬妹喜愛程度：★★★★☆
第二餐是豆腐粥。
做法：再煮粥的步驟加入兩小片豆腐再打碎，豆腐的鈣質很高，所以我先拿來試試。
喬妹喜愛程度：★★★★☆
第三餐是地瓜粥。
做法：把豆腐變成小片地瓜煮熟後打稀。
喬妹喜愛程度：★★★★☆
喬妹大概一次可以吃上50ml左右，除了用冰磚，我還把母乳袋拿來用。
第4餐是地瓜泥。
做法：洗乾淨切小塊放入電鍋蒸，蒸熟以後打成泥。
喬妹喜愛程度：★★★★★
第5餐是紅蘿蔔泥。
做法：洗乾淨切小塊放入電鍋蒸，蒸熟以後打成泥。怕紅蘿蔔泥味道太重，我加了點母乳一起打。
喬妹喜愛程度：★★★☆☆
第6餐是馬鈴薯泥。
做法：洗乾淨切小塊放入電鍋蒸，蒸熟以後打成泥。
喬妹喜愛程度：★☆☆☆☆
整體而言，我還是一種食材一種食材慢慢加，只要喬喬出現了哭聲、吐出食物，我就停止餵食，只要她肯吃我就會大聲誇獎她好棒，希望她可以慢慢愛上吃飯。
這個月，還熬了蔬菜湯，下個月開始用蔬菜湯來煮成粥，弄得豐富些來給喬喬吃。
蔬菜湯汁
做法：
1.準備高麗菜葉1片、蕃茄1/2塊、紅蘿蔔1/3條、洋蔥1/4顆。
2.高麗菜、洋蔥切絲、蕃茄紅蘿蔔切丁加入鍋內，加水用電鍋兩杯水熬煮。
3.濾掉菜渣放涼就做成冰磚，之後就可以拿來煮粥。
喬妹現在都坐在費雪餐椅上吃。
圍兜有帶不帶，喜歡的食物泥，她可以吞食得很好，不喜歡吃的會吐出來或是讓他流出來。
喜歡的會一直呼呼叫要吃。
楚哥會很雞婆地要幫忙餵。
上次接到奶粉業務的電話，她說如果要增加體重的話，要多給奶、少給副食品，讓我感覺有點奇怪，倒是已經是第二個孩子的媽的我，對於孩子體重已經釋懷很多了，只要她喝得開心、吃得快樂，重點是健健康康發展正常，那當媽也就沒什麼奢求了。
希望下個月，副食品之路也能順順利利啊。
紫
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