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《Roluos Group-比吳哥窟更加久遠的歷史古蹟》




Day4(1/8):小吳哥日出→變身塔→女皇宮→皇家浴池→洞里薩河自助餐→飯店休息→FCC下午茶→郵局→羅洛士遺址(羅蕾寺→比列科寺→巴孔寺)→百貨商店→飯店內用餐→吳哥皇朝飯店
 
羅洛士遺址是加亞巴爾曼二世結束柬埔寨分裂局面時,為了試圖將王權神格化所建造的神廟,並在此進行祭典,比吳哥窟的遺址更要久遠,也是整個柬埔寨最古老的歷史建築。
 
最著名的三個遺址包含羅蕾寺、比列科寺及巴孔寺。
 
我們的第一站是羅蕾寺,和東美朋寺一樣,原本也是座落在大型蓄水池上的島廟,不過目前池水已經乾涸,不過大概歷史真的太久遠了,遺址上充滿了復建的木樁。

在羅蕾寺的一旁,就是吳哥現有的廟宇,我們不但發現了和尚的蹤影,也拍下他們所居住的高腳屋,成了現代廟宇與古代廟宇兼容並列的畫面。
不知道是不是遺址來參觀的遊客較少,這裡的孩子沒有像其他景點的孩子一樣,兜售著明信片或是紀念品,反而是天真地在一旁玩耍、練習跳舞、擊鼓,在他們的臉上,有著其他孩子沒有的天真笑容。
 
甚至走過去,他們還會很羞稔地躲起來、躲鏡頭,要離開時,孩子送了我們一朵雞蛋花,讓我感到這裡孩子的天真可愛。
 
比列科寺祭祀的主神為濕婆神,神寺呈四方形,外有護城壕溝,被歷史學家猜測為當時皇宮的所在位置,不過,相對於吳哥窟的壯觀、華麗,比列科寺的簡樸,又給人另一種開國之初的莊嚴感受。
 
走進比列科寺,可以發現三座神牛的遺跡,這是因為供奉的濕婆神,祂的座騎就是牛,這裡又被稱作「神牛寺」。

羅洛士的最後一站,也是整個吳哥三天遺跡的最後一個景點是巴孔寺,它是第一座多層式的神殿山,也是第一座以砂岩石塊取代紅磚的寺廟,這五階式的建築高塔象徵著印度教裡的神山-須彌山。
 
來訪的時間恰好逆光,拍下了這五塔的剪影。
 

導遊還跟我們玩起捏尖塔的遊戲,呵呵,這遊戲我們已經不陌生了,在巴黎鐵塔玩過一次囉。
 
因為是多層次的神殿,還得爬上去才能仰望吳哥的夕陽,我們堅持著始終如一的參觀方式-「既來之則爬之」,努力地登上了巴孔寺的最高點,吳哥的夕陽伴著我們結束參觀歷史古蹟的三天。

離開巴孔寺時,碰上這輪廓分明的小男孩,幾個男團員加上我弟和老公,情商他借出吳哥小孩常玩的「毽子」,就在巴孔寺外玩了起來!有趣得很!
 
離開前,和這可愛的小子合照一張,也跟他買了最貴的一疊明信片!(領隊說,因為巴孔寺販賣的孩子少,競爭少,所以小男孩很不好殺價,價格也頗高,只是,看在他願意陪我們玩的份上,我們也就不殺價啦!)
 
接著我們去了珠寶商店,然後在飯店享用晚餐,結束在吳哥的最後一晚。
 
【吳哥遊記。未完待續】
 
970526

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《在吳哥,也能享受法式風情的下午茶》



Day4(1/8):小吳哥日出→變身塔→女皇宮→皇家浴池→洞里薩河自助餐→飯店休息→FCC下午茶郵局→羅洛士遺址(羅蕾寺→比列科寺→巴孔寺)→百貨商店→飯店內用餐→吳哥皇朝飯店
 
吃飽喝足,躲掉吳哥中午炎熱的太陽後,我們又啟程,下一站,是具有法式殖民地風情的FCC下午茶。
FCC這個名稱是從「Foreign Correspondents Club」(舊法國領事館)而來,所以整個建築風格,也充滿了法式的風情,純白色的外觀,搭上前方的池塘,點綴著綠色的植物,相當簡潔有力!
 
有種乾淨、溫暖的美感。

我們慢慢步上FCC後,光是坐在二樓的一角,也能感受到外國人悠閒的下午茶風情。

下午茶餐點,有手工製的小餅乾、水果以及咖啡還有飲料,導遊還特地自帶咖啡泡給大家喝,我們就在法式風情的FCC中,品嚐著異地的下午茶。
不過,說真的,下午茶只有短短的1-2小時時間,根本也沒有太多閒暇時間發呆、放空,享受真正的下午茶時光,我們還需要在這一兩個小時中,撥空到隔壁的吳哥郵局寄明信片。
 
只能儘快地解決下午茶後,直奔隔壁的電信局。

這是之前去過吳哥的巧巧貼心建議,雖然,後來我們發現飯店也能代寄,既可以寄到,也沒有比較昂貴,可是,能夠親手看著自己的明信片在郵局寄出去,也是一種很特殊的感受。
 
這一次,我寫了超多明信片,因為沒有買很多禮物送給在台灣的朋友們,只能寫明信片了表自己的心意,當然,也不可或缺的,就是寄給自己的明信片,這可是我跟小白臉的戰利品呢!
其實明信片在我付完郵資後就由服務人員收走了,但我還是跟老公堅持留下這樣的照片!寄明信片,成了我和老公在旅途中,必備的功課之一了!令人依依不捨的更是這五天的行程,似乎即將接近尾聲了。
 
970525

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《過了16週,幸福3人行慢慢開張囉!》



懷孕之後,其實就減低了我趴趴走的慾望,一方面,是很擔心自己慢慢變胖的身材,沒有拍照的慾望;二方面,體力已經沒有像以前一樣,可以晚睡早起,不過,穩定期之後,也開始督促自己,不能太好命地等肚子變大,到時候,要生就難生了!
 
自上一週陪同事去賞螢火蟲以後,終於重燃旅遊的慾望,幸福3人行又重新開張了!
 
懷孕以後,連去玩的地方都會特別注意,要車程別太遠、要路途可以負荷、要景點沒有危險,就在這樣的機緣下,看到了新社也有金針花賞的訊息,可以一天來回,又能夠爬山走走,就這樣決定新社行。
 
為了增添一點運動步行的機會,上網查了新社其他景點,決定一早先去山上的步道走走,然後去看金針花,用完餐後再回家。
 
一早,在家裡跟爸媽一起用過餐後,我們啟程經過大坑往新社去,原以為假日往新社的路會有點塞車,也不知道是不是我們起得早,這一路倒還很順暢。
 
就憑著新社旅遊網查到的交通資料,我們一路往新社中和村開,山上的空氣越來越好,為了節省一點油,我們甚至把車窗打開,吸著山上的空氣。
 
終於開到了桃李河畔森林咖啡廳的前處,繞過它的大門沿著山路往上開,直開過某山莊後,可以看到一條小小的木棧道,找了半天,才找到這十分隱密的「暗影步道」,為了紀念這難找的暗影步道,老公還拍了搞笑照。

木棧道已許久失修,老公決定先開路,為我打草驚蛇,走上木棧道後,可以發現兩旁有著濃濃的竹林樹蔭,有一點「臥虎藏龍」的味道。
本以為可以多走些階梯,練習練習,走不到一百公尺的距離,木棧道居然斷了,也沒有像簡介上的介紹,可以遠眺桃李河畔等庭園餐廳布置,我們只好敗興而歸。
 
直接繼續殺往我們今天的最主要目的地「沐心泉庭園餐廳」賞金針花。
 
往沐心泉的路與薰衣草相同,沿路都有指標,好找許多。我們進入停車場,停好車後,開始逛整個庭園餐廳的view!!!
 
入口處有著一個很可愛的吹泡泡機,會自動吹出泡泡,符合我夢幻少婦的形象。
餐廳後方,就是一整片山坡的花園,目前開得正好的是金針花,上一次草莓問我,金針花不是用來吃的嗎?也可以賞嗎?其實金針花的長相很像百合花喔,所以開起花來,也頗美麗,所以現在也被用來觀賞用,像花東的金針花季就十分有名,可惜路途遙遠,我們也只好先在台中賞賞!
我們沿路走著步道,一邊看著一朵朵盛開及枯萎的金針花,原來,金針花只有一日的壽命,日出日落,綻放自己唯一的美麗。
 
沿路都有供休息及觀賞的涼亭,沿著彎來彎去的山路步道,我們爬上庭園的頂端,太陽雖大,將我們的臉都曬紅了,但涼風吹來仍極為舒服,還可以眺望遠方的山嵐,山嵐間,還有那驕傲的大鷹飛翔著,牠那飛翔的英姿,真令我折服。
當然不可免俗地,要稍微走進花海裡拍張合照。
連坐在階梯旁,沿路都有開著朵朵的金針花,雖然沒有香味,但十分好看!
終於逛完一圈也累了,園區裡的遊客也越來越多,我和老公趕緊進到餐廳的用餐區,點了一鍋「大草原野菇鍋」,兩個人分食,炎熱天氣,原以為食慾不佳,但味道不賴的野菇鍋,倒也能填飽我們因爬山而飢腸轆轆的肚子。
滿滿的蔬菜,讓我這個孕婦吃得很開心,不過一鍋NT360(可抵用入園卷每人NT100),實在是不便宜啊!如果假日來訪,也記得儘早點餐,越是接近中午時分,人潮越多,許多人光是點餐就得排上一陣子,當然,也要卡位!
吃飽喝足,我們也打算打道回府,回程上,路過了中和村的親水公園,橋下已有一群遊客玩水、烤起肉來,盛夏,親水公園也不失為一個好去處。
 
不過令人納悶的是,說是親水公園,卻在一旁立著警告標誌「水深請勿戲水」,不如,參考南投埔里的桃米村的親水公園吧,重新設計一個安全、可親近的玩水、戲水的公園,才不枉費了這「親水公園」的美名啊!
 
970524
PS:穿這件衣服稍微有孕婦的樣子吧,其實我用了托腹帶,不然,平常肚子真的不大明顯啊!

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《Banteay Kdei-吳哥的藝術之紅寶石》



Day4(1/8):小吳哥日出→變身塔→女皇宮皇家浴池→洞里薩河自助餐→飯店休息→FCC下午茶→郵局→羅洛士遺址(羅蕾寺→比列科寺→巴孔寺)→百貨商店→飯店內用餐→吳哥皇朝飯店
 
離開變身塔後,接著要去的古蹟,也是讓我在做功課的時候就垂涎已久的「班特絲蕾女王宮」,因為她也是一座美麗到讓人不會忘記的知名景點。
 
為何稱之為吳哥藝術之鑽或者是最迷人的紅寶石,在於女皇宮是遺跡中唯一使用紅色砂岩所建成的,這種砂岩不僅有粉紅透亮的顏色,也能夠經得起磨,所以,在這裡的浮雕更是如同鬼斧神工,每一尊人物、故事刻得栩栩如生,就好像在荒漠中被發現的一顆美麗寶石。
 
女皇宮建立於西元967年,供奉的主要是濕婆神,女皇宮只所以尺寸較一般遺跡小,係因為她距離吳哥窟不遠,為了不冒犯國王,將建築尺寸縮小,但,她的小而精美,卻成了一大熱門觀賞聖地。

瞧我們勉強塞進這可能只有160公分左右的門裡。但因粉紅色的砂岩在陽光的照射下,也襯的我們的皮膚透亮透亮!
 
一進入女皇宮,如同知名景點般,塞滿了滿滿的遊客,而女皇宮外的護城河上,飄著朵朵的蓮花,美極。

進入女皇宮後,可以看到分開百姓與貴族的「界石」。

而女皇宮的浮雕皆是上乘之作!

不只是刻得很深,很生動,也都能夠保存得十分良好。

 
不論門楣、石壁或窗框,處處都顯得一絲不苟,妙不可言。

 
不止讓我駐足許久,也讓我的相機拍拍拍拍個不停。

最有名的,就屬這個女神像浮雕,被暱稱為「東方的蒙娜麗紗」,可惜的是,現在女皇宮部分被圍起來,無法近賞這位女神的精細美麗。
 
離開女皇宮後,導遊順路帶我們去了皇家浴池拍個照,這寬闊的池塘,據說是國王和皇后游泳小憩的地方。
 
我在想,那有那麼厲害的國王和皇后,游這個浴池不輸給我們的「橫渡日月潭」耶!
 
也在這,結束了我們第四天上午的行程,準備填飽五臟廟繼續下午的路囉。
 
【吳哥遊記。未完待續】
 
970522

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《Angkor Wat+Pre Rup-美麗的日出及靈魂不滅之地》




Day4(1/8):小吳哥日出變身塔→女皇宮→皇家浴池→洞里薩河自助餐→飯店休息→FCC下午茶→郵局→羅洛士遺址(羅蕾寺→比列科寺→巴孔寺)→百貨商店→飯店內用餐→吳哥皇朝飯店

第四天是跟團行程起床最早的行程,大約4點鐘飯店就會morning call,原來是要去小吳哥看日出,這個行程也是我挺在意的,事先看行程時,一定看旅行社是不是含有此項行程。

因為在我的腦海裡,那美麗的圖像還沒出現,我就已經能夠想像。

雖然要忍睡眠不足的心情,但在天還沒亮,走進小吳哥,跟昨天不同的心情是期待、興奮,在導遊的領導下,帶我們坐在小吳哥仙女壁前,慢慢等待那燦爛的一刻。 

不過後來發現,導遊也太早把我們叫起床了,要等到6點多才能真正看到難得一見的日出,我們也只能一邊聊天、一邊拍照、一邊看著陸續抵達的遊客們,慢慢等待這一刻。

導遊說,小吳哥的日出在春分、秋分兩季最美麗,因為會從美麗的五座尖塔升起,是最漂亮、最燦爛的日出印象,不過,雖然看不到從塔間升起的日出,那陽光慢慢暈開的吳哥印記,也讓我殺了許多記憶體。

不過相機功能不好,拍不出當場看到的七彩變化,美麗的影像就只能永留心中。
 

也只能稍微捕捉到一點太陽探出頭的美麗,雖然沒有攝影大師的拍攝手法與技術,但真的很推薦大家去的時候不能錯過!

終於結束了日出行程,導遊帶我們回飯店用餐,休息一下,接著又繼續今日的行程,第一個景點就是靈魂不滅之地-變身塔,國王過世後,再度變身的場所。 


為了營造出國王變身的氣氛,我和老公玩起超人拳,我變我變我變變變!


國王的墳墓就在這,會在這裡火化後,埋葬在變身塔,過去人神合一的信仰,總是讓人相信,人權神授,即使過世了,也會再透過化身回到世間。

這在變身塔的門版上拍的合照,是我此景最滿意的照片。

【吳哥遊記。未完待續】


970521

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好久不見點名遊戲又來啦!




話說,我是在狐狸家第一次看到這個點點名,不過她很客氣,沒點其他人,我不好意思「對號入座」,顯得我很愛被點名,哈!
 
後來,我在「餅乾」家看到我的名字,呵,有了可以寫點點名的理由了,仔細看一下餅乾的文章後,我好奇地點去「草莓」家去看,哈,沒想到,我以另外分身「小白臉junior他媽」被點到。
 
就降子,我很榮幸地參與了排排站點點名遊戲。如下:
 
【遊戲規則】
 
I.被點到名字的要在自己的blog裏寫下自己的答案,然後去掉一個你最不喜歡的問題再加上一個你的問題,仍然組成20個問題,傳給其他8個人,列出其他8個需要回答問題的人的名字,還要到這8個人的blog裏留言通知對方——你被點名了,被點名者不得拒絕回答問題,完成遊戲的人將會永遠得到大家的祝福。
 
II.這8個人要在自己的blog裡註明是從哪裡接到的,並且再傳給其他8個人,讓遊戲繼續下去,不得回傳。被點到名字的人將會得到大家的祝福,並且所有美好的願望都會在不久的將來實現。
 
 
1.目前的人生中有什麼事,是後悔或遺憾的?
嚴格來說,沒有;硬要說的話,偶爾會感嘆小時候不一次把該考的考試考完。
 
2.1如果什麼都可以買,那你想買什麼? 
這一題,是從小草莓那邊來的;如果真的什麼都可以買的話,我希望可以買到一輩子的幸福與健康給我所愛的人及愛我的人。
 
2.2你現在最想跟誰說對不起,為什麼?
認真想,我終於想到了,我想跟媽媽說對不起,因為我小時候很常惹媽媽生氣,又不敢對媽媽表達我愛她的真實感情,等到長大我終於可以孝順的時候,媽媽卻已經生病了,所以,媽對不起!我雖然都很少跟妳說我很愛妳,可是,我真的很愛妳。
 
3. 遇到喜歡的人,你是勇敢表白還是默默關注? 
以前,我屬於默默關注型的,才會有八年的暗戀跟半年的苦戀;不過遇到小白臉以後,我學習如何勇敢、厚臉皮地告訴他「我真的很愛你喔!」
 
4. 說出點你名的人的3個優點。
4.1 坦誠直率/熱心可愛/勇於追求自己的夢想。
4.2 情感細膩/溫柔大方/斯文有氣質。
上述兩位,請自行對號入座。
 
5. 你覺得目前為止,生命中最幸運的事情是什麼?
遇到一個很愛我,我也很愛他的人。
 
6. 你現在最想擁有的是什麼? 
追求夢想的能力。
 
7. 你的夢想是什麼? 
很多,追求愛、追求幸福、追求快樂、追求無愧於心的生活。
 
8. 你為你最愛的人做過什麼?  
突然想想不起來,我能想到做最多的就是擔心、關心、提供協助。
 
9. 如果身邊的人有妳不能忍受的缺點,你會執意感化或改變對方嗎?
我會提出來討論,改變應該不可能,
但應該可以彼此尊重,例如說我不喜歡人家抽煙,或許在我面前可以不要抽煙。
 
10. 戀人/老公/老婆讓你最欣賞的優點是什麼?    
他最大的優點就是品性好、脾氣好。
 
11.如果有機會洗心革面讓你脫離缺點,你最想甩掉的缺點或壞習慣是什麼?
沒有毅力,常常三分鐘熱度。
 
12. 這輩子做過最瘋狂的事情是什麼?  
懷了孕還要出國趴趴走!
 
13. 如果沒有,最想從事的瘋狂行為是什麼? 
不要工作,環遊世界3年。
 
14. 十年以後,你想過什麼樣的生活? 
滿足、幸福的生活。
 
15. 接下來最想去旅行的國家或城市,爲什麼?
 
埃及!
我本來就打算今年要去,不過被小王子破壞計畫,我喜歡去每個世界遺產的國家去感受風光。
 
16.1 如果可以選擇你最想住在哪個國家? 
這個問題好像有人問過了,我覺得住在台灣就很好。
16.2 目前生活的座右銘是什麼?為什麼以這個為座右銘呢?
這個問題好「餅乾」,目前我的座右銘好像是「健康生活、快樂度日」;健康是因為懷了小寶寶,萬事都追求要能健康;快樂度日是因為希望自己能夠當個正面積極的人。
 
17. 你覺得什麼是你一生中一定要做的一件事?  
活得有意義。
 
18. 如果可以有一種特別的能力你希望有甚麼能力? 
瞬間移動。
 
19. 如果今天可以變成電影,小說,漫畫裡的任何一個人物,你希望變成誰?
想不到,我覺得做自己挺好滴。
 
20. 你最喜歡的異性類型是? 
斯文、客氣、有才情的男生。
 
那個…要我改題目好難喔,我要改的是20題,你覺得自己最受人喜歡的地方是什麼?哪個地方最讓人受不了?
 
我意思意思點一下朋友,不過,已經被點的人我就不點了,沒點到八個的,有興趣可以私下告訴我。
 
我要點的朋友—
1.     高中好姊妹巧巧
2.     研所新嫁娘亮晶晶
3.     準備懷孕的麻妹
4.     趴趴走的大學同學小草
5.     最近有點忙的潔小卡
6.     準備考試中的小珍娜
7.     忙得很亂的小兔均
8.     不知道看不看到的弟弟-俊
 
以上
報告完畢
下台一鞠躬
 
970521

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《Angkor Wat-最具盛名的吳哥景點,也是偉大建築之一的世界奇蹟》



Day3(1/7):塔普倫廟→塔凱歐寺→塔瑪儂遺址→周薩神廟→班蒂喀黛→荳蔻寺→清邁泰式料理用午餐、吃大頭蝦→飯店休息→小吳哥珠寶店CHAO PRAYA西式套餐嘟嘟車夜遊→吳哥皇朝飯店
 
終於來到了吳哥最負盛名的地方-小吳哥,如果大家對吳哥有些概略的想法,或許都是從小吳哥城開始,也因為這座城使得整個吳哥遺跡開始在世界發亮發光,也被納入最偉大的建築之一。
在柬埔寨,小吳哥幾乎就代表了國情,不管走到哪裡,五座尖塔總是跟隨著,紀念品上、書籍上甚至是柬國的國旗也以「小吳哥」作為象徵,可見小吳哥對整個吳哥文化來說,彌足珍貴!
 
而我們經常說的「吳哥窟」,其實常指稱的就是小吳哥城。
 
他不同於其他古廟,不但佔地廣大,也保存得最良好,東西長1500公尺,南北寬1300公尺,周圍還有一條寬190公尺的護城河圍繞著,乘上熱氣球,就可以看到小吳哥整體風光,十足壯觀。
我們在午後來到滿是人潮的小吳哥,隨著導遊加快腳步走近這座令我感到讚嘆不已的建築物內。入口是護城河,我很喜歡入口的石獅搭配著護城河的感覺,那是一種守護著王朝的勇者之風。
 
走進後,一不小心就會迷失在金色吳哥裡,只能隨著導遊一步一步認識這座古城。

小吳哥裡有座敲心塔,說是在這邊敲自己的心,可以聽到整座塔的回音,是有趣的建築巧妙。
吳哥有名的迴廊與浮雕,都是大家最愛駐足的地方,如果對於印度史詩或神話有興趣的人,幾乎可以在這些浮雕畫前停留上一整天,細細品味這些畫後的背後故事,令人更感到不可思議的,是這些雕在一塊一塊石頭上所刻出的浮雕,竟好像是刻在一整片石壁上。
最有名的當然是惡善神拔河的乳海翻騰。本來還想一親露齒微笑女神的芳澤,卻因小吳哥部分修建之因,無緣見面,真是有夠遺憾。

而有時,還能看到還沒有完成的痕跡,證明這一座古城從國王興盛時直到沒落,都仍大興土木地建蓋著,莫怪它的的風光、壯觀都不在話下。
當然,來到吳哥,一定得在五座尖塔前的蓮花池,留下合影,雖然目前尖塔蓋上綠色布正在修建古蹟,但,這倒影仍讓我感到感動,就是這幅美麗的圖畫,牽引著我非得到這個國度來不可。
 
隨著導遊的腳步,我們很快地爬上了吳哥的第三層,如果大家還有印象,其實早些年,這些陡峭的階梯是開放的,而這階梯代表著走往天堂之路,爬上後可以更親近天堂。

不能爬上天堂,只好做做樣子拍個照留念。

本來不清楚為何要封鎖,不過看到正在修建的工程就明瞭了,原來是這些階梯實在是太陡峭、太危險,官方正在修建一條階梯可以取代原有陡峭階梯,以後還是可以爬上吳哥的第三層。

只是,我不免想,沒有手腳並用地爬這些階梯,那感受還是十足不同。這種高高在上的感覺,很不一樣!
 
說真的,兩個小時要在小吳哥裡摸透它的精華,根本就不夠,如果讓我選,我寧願不去珠寶店,留在小吳哥多聞些世界遺跡的味道,但是,跟團就是不能夠自由控制時間與場地,但,能夠在這座美麗的城殿外,和老公、弟妹手牽手一起見證這偉大的建築物。
 
或許,那已經是我該珍惜滿足的吧!
 
這一頓晚餐看似西餐,不過,肉質卻讓我十足不滿意,牛肉太硬、豬肉也不軟,只能勉強裹腹,令我們興奮的,是吃飽飯後,能夠搭上嘟嘟車夜遊一番。
來到吳哥,不坐嘟嘟車似乎沒來過,嘟嘟車其實有點像人力車,只是用摩托車取代腳踏車,我們在晚餐地點,搭上嘟嘟車,在清涼的晚風中,結束了第三天充實圓滿的行程。
 
【吳哥遊記。未完待續】
 
970517

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《該來記錄一下懷孕過程,不然,懷第二胎的時候一定忘光光》




飲食

從不知道懷孕的時候,胃口還是視愛吃跟不愛吃而定,愛吃的可以吃多一點,不愛吃就吃少一點,知道懷孕以後,買了書來看,會補充鈣(一天一杯牛奶)還有葉酸(吃點豬肝、葉菜類),少鹽少油低脂。

飲食習慣沒有大改變,也沒有特別愛吃什麼,大概只有「水果」,以前也沒那麼愛吃水果,現在看到水果會欲罷不能!

最痛苦的是飲料,幾乎含有咖啡因的都不能喝,我以前一天一瓶純喫紅茶,完全戒斷,懷孕最讓我痛苦的,就是這件事!因為我幾乎特愛茶類,又不愛喝白開水,不過一開始的一個月,老公疼我還是會偷買一瓶跟我公家喝。

採取嘴饞的時候偷喝的模式。

不適情況

很多人從初期開始就會感到很多孕期不適,例如孕吐。

孕吐
我不會噁心嘔吐,算是很幸福的孕婦,不知道是不是平常養得好,也沒對什麼味道過敏,頂多就是分成愛吃跟不愛吃。

頻尿
這個大概是初期最明顯的症狀,一天晚上大概要爬起來4-5次,這個對我最嚴重的影響就是睡眠,所以初期,我睡超多,進入12週以後,頻尿狀況有些微改善,我晚上大致上也不太喝流質的東西。

頭痛
這個在剛懷孕的時候最嚴重,每天早上都痛到不想起床,只想賴在床上睡睡睡,因為我對自己很好,一頭痛就請休假,沒想到,居然就把我的慰休休光光了!(嗚)

便秘
初期也挺嚴重,以前排便還算可以,後來的確有發現排便時間比較不正常,我就多喝蔬菜汁,早上喝牛奶,現在適應的狀況還不錯。

腰酸背痛
這個部份我想跟我小小的肚子無關,應該是急速長大的胸部有關,我以前的內衣幾乎穿不下,逼得我在懷孕兩個月的時候就跑去買了孕婦專用的哺乳內衣,還是最大罩杯的,因為每天都要背著兩個重重的水袋,所以肚子還沒長大,我的腰就很容易酸。

怕熱
大概我還蠻耐熱的,雖然有好幾次喊熱喊到受不了,老公說要開冷氣,我都拒絕了,我還是希望不要太仰賴外面的調節,也不要寵壞小王子,電費可是很貴的耶。(我是標準的魔羯座媽媽)

其他書上或是麻妹提供的不適狀況,我都還好,現在訂的目標反而是運動,為了讓自己不要胖得太快、胖得太多,好生一點,我爸每天都交代我要爬樓梯,我老公都要我飯後去散步。

不過,一個人真的不喜歡運動啦,我想下一次產檢的時候想問醫生可不可以去游泳,夏天到了,我想游泳不錯!

服飾

因為我多數都是牛仔褲,為了怕壓到肚子裡的小孩,一樣跑去貴鬆鬆的專賣店,買了兩件棉質、腰圍彈性的褲子替換,上衣目前是還沒買,反正我多數都是t恤,都還穿得下。

有一位爸爸的朋友阿姨,恰好是做孕婦裝的,已經情商位我量身訂做一件,應該有一兩件漂亮的洋裝可以穿吧!

我倒不是很想買孕婦裝,一想到以後不會穿,那種想買的慾望就很低,心想,現在人真的不太常生孩子,我記得我媽都說,以前她的孕婦裝都是姊姊妹妹情商借的呢!

禁忌

其實一開始知道懷孕,最常被交代的,就是房間裡的東西不要亂動,還有不要在床上縫針線之類的,公婆跟爸媽都有交代。

但是三個月的禁忌,沒有人說,只是我自己希望穩定一點再公告,如果有不小心察覺到的朋友,如果來問我,我多數都誠實以告。

喜沖喜的禁忌,今年可是大好年,我有好幾攤的喜酒要跑,這個禁忌也聽人家說過,不過詢問了家人才知道,他們都不清楚有這樣的禁忌,我們也就「假裝」不知情,開心地帶著小王子去沾喜氣。

其他哩哩寇寇很多禁忌,不過特別要是家人交代的,我才會特別小心。

孕期初期過去了,回顧這一段,突然覺得我家小王子真的還蠻貼心的,沒有讓我太難過,所以他媽媽已經想不開想到第二胎去了!呵呵。


970516

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《小王子啊,媽咪有話告訴你》




Dear小王子:

這兩天,媽咪的情緒有些低落,
不是因為媽咪的工作、也不是因為拔比,當然也不是因為你,
全都是因為在台灣的另一端,
有一群人正在為了天災而受苦,



媽咪只要轉開電視,看到失去親人的人痛哭,忍不住也會想哭,
看到勇敢堅強的人,捨身救人,忍不住也跟著鼻酸,
看到一群一群無助而等待救援的人,忍不住掉下眼淚來,
媽咪想起認識拔比的那一年,
我幾乎是不敢看報紙、不敢看電視,
因為不敢想像,自己會因為這樣的事情落下多少淚。

心情是低落的,
但態度是正面的,
媽咪響應了捐款,也在心裡默默為這些人祝禱。
希望損害可以降到最低最低,
也希望未來能夠有更多資源、更多力量協助這些人再度站起來。

小王子啊,
意外、災難總是在我們不希望的時候來臨,
有時候,我們來得及逃過一劫,
有時候,連道別的機會都沒有,
媽咪懷你的時候,就有想過,萬一不小心媽咪出了車禍,
你會不會成為媽咪一輩子的遺憾呢?
拔比喜歡笑媽咪杞人憂天,
但是,這的確是可能發生的,媽咪的工作確實是在外面騎車、鑽來鑽去,
即使我再如何的小心翼翼,
也很難保證別人也會小心媽咪啊,
尤其,媽咪現在小小的肚子,根本沒人看得出你在我的肚子裡。

但是,小王子,
媽咪告訴自己,很多事情,我們必須盡人事、聽天命,
做好完全的準備,
也有那萬一的信心,
萬一你我真的無緣當母子,
那媽咪也會珍惜每一天,和你在一起的日子。
這是媽咪不斷告訴自己的事,
因為不知道生命的無常何時要發生,
要天天告訴身邊的人,我們有多相愛,我們有多珍惜,
每一天都當作是最後一天來活,
所以,小王子,
媽咪很希望教給你一樣東西,那就是珍惜和表達愛,
珍惜你擁有的,表達你能給的,
那就是我們最大的幸福。
只要我們還活著,
只要我們還能給,
那已經是老天爺給我們最富足的能力了。

這幾天媽咪上了有關於親職教育的課程,
再度讀了令人感到欽佩的「麥克阿瑟為子祈禱文」,
媽咪想了想,這些話,不只是要給你的,也要給我和拔比這一對新手爸媽,
請老天爺,
使我們足夠堅強,知道什麼時候我們最軟弱,
使我們足夠勇敢,在我們害怕的時候知道自持,
使我們成為一個勝不驕敗不餒的人。
使我們不以空想取代行動,
使我們不走上安逸舒適的道路,讓我們接受困難及挑戰的磨練及刺激,
使我們學習在風暴中站起來。
使我們成為一個可以矚望未來,但永不忘記過去的人。
並使我們謙恭、坦承。
即使生命短暫,也能大聲地說:「我們這輩子並沒有白活。」

親愛的小王子,
今天這篇文章或許太沈重了,
但是,卻是媽咪對我們一家子人最大的期盼與想望,
我真心地祈禱著,
我們能夠為這輩子的幸福努力經營著屬於我們的未來。
一起加油喔!

想你也想你拔比,
愛你的媽咪

970515

圖片來源:奇摩新聞

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《Banteay Kdei-我最喜歡的粉紅小廟》



Day3(1/7):塔普倫廟→塔凱歐寺→塔瑪儂遺址→周薩神廟→班蒂喀黛荳蔻寺清邁泰式料理用午餐、吃大頭蝦→飯店休息→小吳哥→珠寶店→CHAO PRAYA西式套餐→嘟嘟車夜遊→吳哥皇朝飯店
 
最近被吳哥航空的新聞嚇到,突然間,想起自己擺在電腦裡很久很久沒有動的吳哥遊記,再不寫,可能要被新的遊記蓋過去了,而且,現在寫,正好有所感觸,當時的我們多幸運,還能搭直飛航空直達。
 
寫到旅程來到第三天,離開塔瑪儂遺址附近後,我們轉往班蒂喀黛。

班蒂喀黛位於吳哥的東方,就在皇家浴池的附近,這裡就像前面的小廟一樣,沒有很大的知名度,但卻一樣有著許多迷人的雕刻。

因為沒有太多參觀的遊客,反而有一種靜靜的美,那種層層的門板望出去,是我最喜愛的景色。

每一座吳哥寺廟基本方正的內部,七條龍守護的通道,以及藏經閣,班蒂喀黛也一樣沒有少。
 
離開班蒂喀黛後,我們要前往的是吳哥少有的紅磚雕刻建築,一共分作三個塔,中央塔內的紅磚浮雕刻有比思奴大型磚雕,在陽光底下,泛著粉紅色的紅光,好像天上仙女的神宮,美艷動人。

是我很喜歡的粉紅小廟。

除此之外,她還是罕見的五座磚塔並列設計,少見的建築風格,很容易一眼記住。
 
終於在毒辣太陽公公的陪伴下,結束了第三天上午的行程,我們專車前往中午的餐廳,據說中午要吃清邁泰式料理以及大頭蝦。
 
來到吳哥,對於吳哥的飲食,其實沒有抱著太大期待,只希望能夠填飽這一天疲累的五臟廟,不過,這一餐泰式料理卻讓我們頗為滿意。

除了空有其表的大頭蝦以外,帶點酸辣味的椰汁泰式咖哩醬,讓我足足嗑下了兩碗飯,春捲也挺清脆好吃,洋蔥炒雞肉的味道也不重,恰好符合我們幾個人的胃口。

不過,那極為泰式的酸辣湯,卻讓我卻了步,我實在是不太吃辣也不吃酸,又酸又辣的東西一點也引不起我的興趣啊!即使現在當了孕婦,看到酸溜溜的東西還是避而遠之。
 
【吳哥遊記。未完待續】

下集預告,重量級小吳哥景點即將上場!!!!
 
970514

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