幸福的另一個世界

《該來記錄一下懷孕過程，不然，懷第二胎的時候一定忘光光》

飲食

從不知道懷孕的時候，胃口還是視愛吃跟不愛吃而定，愛吃的可以吃多一點，不愛吃就吃少一點，知道懷孕以後，買了書來看，會補充鈣（一天一杯牛奶）還有葉酸（吃點豬肝、葉菜類），少鹽少油低脂。

飲食習慣沒有大改變，也沒有特別愛吃什麼，大概只有「水果」，以前也沒那麼愛吃水果，現在看到水果會欲罷不能！

最痛苦的是飲料，幾乎含有咖啡因的都不能喝，我以前一天一瓶純喫紅茶，完全戒斷，懷孕最讓我痛苦的，就是這件事！因為我幾乎特愛茶類，又不愛喝白開水，不過一開始的一個月，老公疼我還是會偷買一瓶跟我公家喝。

採取嘴饞的時候偷喝的模式。

不適情況

很多人從初期開始就會感到很多孕期不適，例如孕吐。

孕吐
我不會噁心嘔吐，算是很幸福的孕婦，不知道是不是平常養得好，也沒對什麼味道過敏，頂多就是分成愛吃跟不愛吃。

頻尿
這個大概是初期最明顯的症狀，一天晚上大概要爬起來4-5次，這個對我最嚴重的影響就是睡眠，所以初期，我睡超多，進入12週以後，頻尿狀況有些微改善，我晚上大致上也不太喝流質的東西。

頭痛
這個在剛懷孕的時候最嚴重，每天早上都痛到不想起床，只想賴在床上睡睡睡，因為我對自己很好，一頭痛就請休假，沒想到，居然就把我的慰休休光光了！（嗚）

便秘
初期也挺嚴重，以前排便還算可以，後來的確有發現排便時間比較不正常，我就多喝蔬菜汁，早上喝牛奶，現在適應的狀況還不錯。

腰酸背痛
這個部份我想跟我小小的肚子無關，應該是急速長大的胸部有關，我以前的內衣幾乎穿不下，逼得我在懷孕兩個月的時候就跑去買了孕婦專用的哺乳內衣，還是最大罩杯的，因為每天都要背著兩個重重的水袋，所以肚子還沒長大，我的腰就很容易酸。

怕熱
大概我還蠻耐熱的，雖然有好幾次喊熱喊到受不了，老公說要開冷氣，我都拒絕了，我還是希望不要太仰賴外面的調節，也不要寵壞小王子，電費可是很貴的耶。（我是標準的魔羯座媽媽）

其他書上或是麻妹提供的不適狀況，我都還好，現在訂的目標反而是運動，為了讓自己不要胖得太快、胖得太多，好生一點，我爸每天都交代我要爬樓梯，我老公都要我飯後去散步。

不過，一個人真的不喜歡運動啦，我想下一次產檢的時候想問醫生可不可以去游泳，夏天到了，我想游泳不錯！

服飾

因為我多數都是牛仔褲，為了怕壓到肚子裡的小孩，一樣跑去貴鬆鬆的專賣店，買了兩件棉質、腰圍彈性的褲子替換，上衣目前是還沒買，反正我多數都是t恤，都還穿得下。

有一位爸爸的朋友阿姨，恰好是做孕婦裝的，已經情商位我量身訂做一件，應該有一兩件漂亮的洋裝可以穿吧！

我倒不是很想買孕婦裝，一想到以後不會穿，那種想買的慾望就很低，心想，現在人真的不太常生孩子，我記得我媽都說，以前她的孕婦裝都是姊姊妹妹情商借的呢！

禁忌

其實一開始知道懷孕，最常被交代的，就是房間裡的東西不要亂動，還有不要在床上縫針線之類的，公婆跟爸媽都有交代。

但是三個月的禁忌，沒有人說，只是我自己希望穩定一點再公告，如果有不小心察覺到的朋友，如果來問我，我多數都誠實以告。

喜沖喜的禁忌，今年可是大好年，我有好幾攤的喜酒要跑，這個禁忌也聽人家說過，不過詢問了家人才知道，他們都不清楚有這樣的禁忌，我們也就「假裝」不知情，開心地帶著小王子去沾喜氣。

其他哩哩寇寇很多禁忌，不過特別要是家人交代的，我才會特別小心。

孕期初期過去了，回顧這一段，突然覺得我家小王子真的還蠻貼心的，沒有讓我太難過，所以他媽媽已經想不開想到第二胎去了！呵呵。

紫
970516